1. Atemprobleme beim Schlafen sind eine der häufigsten Ursachen für Schlafschwierigkeiten.
Deutlichstes Anzeichen für Atemprobleme im Schlaf sind Schnarchen und Atemaussetzer (Schlafapnoe). Nachts wachen Sie öfters ruckartig auf, Ihr Schlaf verläuft unruhig und nicht mehr besonders tief. Morgens fühlen sie sich dann wie gerädert und am Tag häufig Müde. Sie sind nicht mehr so Leistungsfähig und beruflichen oder privaten Stress können Sie immer schlechter verarbeiten. Bestehende Schlafschwierigkeiten verfestigen sich und treten immer häufiger auf.
2. Einer der wichtigsten Gründe für Schnarchen und Schlafapnoe ist, das wir im Schlaf automatisch anfangen durch den Mund atmen.
Durch den Luftstrom der dabei entsteht, gerät die im Schlaf erschlaffte Halsmuskulatur, der Gaumen und das Zäpfchen so stark in Schwingung, das die Vibrationen als lautes Schnarchen zu hören sind. Gefährlich wird es, wenn die Zunge vor die Luftröhre rutscht und so zusätzlich die Atmung blockiert. Es kommt zu Lebensgefährlichen Atemaussetzer mit Anstieg der Kohlendioxidkonzentration im Blut und einer Abnahme der Herzfrequenz. In Extremfällen kann der Herzschlag bis zu 12 Sekunden aussetzen was häufig von panikartigem angsterfülltem Aufwachen begleitet wird.
3. Untersuchungen zeigen, wer beim Schlafen durch die Nase atmet reduziert sein Risiko zu schnarchen und schläft meist ruhiger und gesünder.
Vermeiden Sie deshalb so oft wie möglich auf den Rücken zu liegen, denn das ist die einzige Position bei der wir fast immer automatisch durch den Mund atmen. Versuchen Sie lieber auf der Seite liegend einzuschlafen. In dieser Position ist es erheblich einfacher durch die Nase zu atmen. Vermeiden sie unbewusste Mundatmung indem sie den Mund möglichst geschlossen halten. Und achten sie darauf, dass ihr Kopf nicht zu tief oder zu hoch liegt. Testen sie aus bei welcher Neigung des Kopfes sie am besten durch die Nase Luft holen können.
4. Mit Nasivent Tube Plus lässt sich Ihre Nasenatmung sofort verbessern.
Nasivent Tube Plus besteht aus zwei weichen Silikonröhrchen die vor dem Schlafen in die Nase eingeführt werden. Die gerade einmal 2 cm langen Röhrchen weiten sanft die Nasenwände mit dem Effekt, dass viel mehr Luft durch die Nase strömen kann. Sie spüren sofort wie sich Ihre Nasenatmung verbessert. Ihre Atmung wird tiefer und wesentlich mehr Luft strömt in Ihre Lunge. Über das Herzkreislaufsystem führen Sie dem Körper mehr Sauerstoff zu und Ihre Muskeln und Organe werden besser mit Sauerstoff versorgt.
5. Nasivent Tube Plus hilft Ihnen endlich wieder gesünder zu schlafen.
Mit Nasivent Tube Plus reduzieren oder beseitigen Sie Schlafschwierigkeiten auslösende Atemprobleme wie Schnarchen. Wenn Sie ins Bett gehen finden sie eher ruhe, Sie schlafen tiefer und damit sehr viel erholsamer. Morgens wachen Sie ausgeruhter auf und werden am Tag nicht mehr so schnell Müde. Sie fühlen sich zunehmend fitter und Ihre Leistungsfähigkeit steigt.
6. Schützen Sie Sich und Ihre Beziehung indem Sie frühzeitig etwas gegen die Ursachen von Schlafschwierigkeiten unternehmen.
Viele Beziehungen leiden wenn einer der Partner schnarcht. Keiner findet mehr Ruhe geschweige denn erholsamen schlaf. Gereiztheit und Stimmungsschwankungen nehmen zu und es kommt immer öfter zu Streit. Als Ausweg bleibt häufig nur noch getrennte Betten. Aber bei Paaren mit separaten Schlafzimmern ist die Trennungsrate weit höher als bei denen die gemeinsam schlafen. Lassen Sie es deshalb gar nicht erst so weit kommen. Werden Sie lieber selbst aktiv. Denn, wenn Sie weniger unter Schnarchen leiden dann wird auch Ihr Partner ungestörter und gesünder schlafen. Nasivent Tube Plus hilft bei den meisten atmungsbedingten Schlafschwierigkeiten und verhindert dadurch bereits im Vorfeld eine Vielzahl potentieller Konflikte. Ihre Beziehung wird Harmonischer, mit mehr Nähe und Gemeinsamkeit.
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