Körperliche Aktivität sorgt für Herz-Fitness
sup.- Körperliche Aktivität verbessert bei Jugendlichen die Kapazität des Herz-Kreislauf-Systems. Das berichtet das lifestyle-telegramm unter Berufung auf die spanische AFINOS-Studie mit 192 Jugendlichen im Alter von 13 bis 17 Jahren. Fettleibigkeit wirkt sich hingegen ungünstig auf so genannte subklinische Entzündungsmarker aus, die negativen Einfluss auf die Herz-Fitness haben. Die Studie liefert ein weiteres wichtiges Argument, weshalb Eltern bei ihrem Nachwuchs nicht nur die geistige, sondern auch die körperliche Aktivität fördern sollten.
