Ob Wandern oder Trekking - Wanderstöcke (http://dien.eu/starroverPR002) reduzieren Belastungen und helfen dabei auch längere Touren möglichst komfortabel zu bewältigen. Wenn es um die Begeisterung geht, die das Laufen mit Wanderstöcken mit sich bringt, dann sprechen zirka 5 Millionen Menschen in Deutschland eine Sprache. Denn von so vielen gesundheitsbewussten Läufern wird Trekking als anerkanntes Bewegungskonzept regelmäßig ausgeübt.
Wandern mit Wanderstöcken bietet ein effektives Ganzkörpertraining. Wer also nach den Festtagen seiner Gesundheit etwas Gutes tun möchte, kann hier Sport mit entspannenden Naturerlebnissen verbinden. Nicht umsonst trainieren Winter-Leistungssportler seit Jahren ganzjährig mit Stöcken. Viele gesundheitliche Vorteile sprechen für diese Sportart. So ist Trekking nicht nur gesünder und wirksamer als herkömmliches Laufen, sondern es stellt auch eine effektive Maßnahme gegen viele Krankheiten dar, wie zum Beispiel Bluthochdruck, Übergewicht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes mellitus.
Zu diesen Ergebnissen kamen die Wissenschaftler der Paracelsus Medizin-Universität in Salzburg, die sich im Rahmen einer aktuellen Studie aus dem Jahre 2013 dem Nordic Walking widmeten. Um die Frage wie gesund das flotte Laufen mit Trekkingstöcken wirklich ist, konkret beantworten zu können, haben die Salzburger Forscher 27 Studien mit insgesamt 1.893 Teilnehmern ausgewertet. Ihren Ergebnissen nach werden beim zügigen Gehen mit Stöcken etwa 90% aller Muskeln in Anspruch genommen. Demnach verbessert diese Aktivität die Haltung und formt Brust- und Rückenmuskulatur ebenso wie Bauch, Beine und Po. Der Kreislauf kommt in Schwung, Verspannungen können sich lösen, das Immunsystem wird gestärkt. Damit Sie alle Fitness-Vorteile voll für sich ausschöpfen können, ist die Wahl der Stöcke entscheidend.
Die leicht verstellbaren Teleskop Wanderstöcke von Star Rover (http://dien.eu/starroverPR002) mit Anti-Shock-System können beispielsweise nicht nur dem Terrain, sondern auch dem Nutzer individuell angepasst werden. Sie erlauben eine schnelle, stufenlose Verstellmöglichkeit von 115 - 135 Zentimetern, die per Drehmechanismus arretiert wird. Einmal eingestellt behalten die Star Rover Wanderstöcke die eingestellte Länge sogar auf langen Bergwanderungen. Abnehmbare Straßenpads und Schneeteller ermöglichen den ganzjährigen Einsatz. Alle Star Rover Wanderstöcke werden komplett mit Tragehülle geliefert. Wer Wanderstöcke kaufen möchte, erhält aktuell die renommierten Teleskop Wanderstöcke von Star Rover bei Amazon.de (http://dien.eu/starroverPR002) zum Top-preis. Auf Star Rover Wanderstöcke bezieht sich auch 30 Tage Zufriedensheitgarantie.
