Und dieses wundervolle Buch steht heute auf PLATZ 3 der Bücherliste!
Fuehr: Low Carb ist mittlerweile sehr bekannt und allgemein als gesunde Ernährung anerkannt. Bestseller-Autorin Jutta Schütz hat ein Low-Carb-Buch der besonderen Art geschrieben, was es sehr einzigartig macht: Low Carb für Berufstätige!
Und dieses wundervolle Buch steht heute auf PLATZ 3 der Bücherliste!
Low Carb - eine kohlenhydratarme Ernährung ist gesund bei vielen Zivilisationskrankheiten wie Diabetes Typ Zwei. Und Abwechslung bei der täglichen Essensroutine wird hoch geschrieben.
Mit 42 Rezepten in diesem Buch zeigt die Bestseller-Autorin Jutta Schütz, dass man eine gesunde Ernährung im Beruf, mit Familie und in der oft vollen Freizeit sehr gut integrieren und umsetzen kann.
Für Berufstätige, oft auch Alleinerziehende, ist ein straff organisiertes Zeitmanagement notwendig, um einen sinnvollen und effektiven Tagesablauf zu haben. Kochen ist dann oft Belastung pur. Gesundes Koche erst recht. Die richtige Lebensmittelauswahl macht es aber möglich, mit einer Low Carb Ernährung ruckzuck schmackhafte Mahlzeiten zuzubereiten. Leistungstiefs im Beruf gehören durch diese gesunde Ernährung der Vergangenheit an.
Und selbst zu kochen muss nicht kompliziert sein. Mit den richtigen Rezepten macht Kochen Spaß und in diesem Koch/Back-Buch kommen auch Vegetarier nicht zu kurz. Eine kohlenhydratarme Ernährung bedeutet allerdings nicht, völlig auf Kohlenhydrate verzichten zu müssen, sondern diese Ernährung steht lediglich für eine verminderte Aufnahme von Kohlenhydraten. Die Befürchtung bei der Ernährungsumstellung eine Mangelerscheinung zu bekommen, kann widerlegt werden.
Mit dem Koch/Backbuch „Low Carb für Berufstätige“ schafft es die Autorin Jutta Schütz wieder in die Bestsellerliste.
Und HEUTE steht dieses Buch mit ausgefallener und schneller Küche auf dem 3.Platz! Gratulation an die Powerfrau und Erfolgsautorin Jutta Schütz! Weiter so! Wir hoffen nämlich auf viele weitere solcher ideenreicher Bücher für den Alltag und das Besondere!
Buchdaten:
Low Carb: Für Berufstätige (Bestseller)
Verlag: Books on Demand; Auflage: 1 (10. Mai 2013)
Autorin: Jutta Schütz
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3732243281
ISBN-13: 978-3732243280
Preis: EUR 3,90
Jutta Schütz hat schon viele Low Carb Bücher geschrieben. Sie informiert auch im Netz immer wieder über neue Themen der Gesundheit.
Weitere Infos siehe ihre Webseite:
http://www.jutta-schuetz-autorin.de/
