Im März 2014 bieten die beiden Fitness-Experten deutschlandweit
tolle Specials und Highlights in den Fitness First Clubs an.
Unter dem Motto "30 Tage Fitness Remix powered by Reebok"
animieren Reebok und Fitness First im März dazu, Abwechslung in die
Fitnessroutine zu bringen und neue Workouts auszuprobieren. Letztes
Jahr als erfolgreiches Konzept gestartet, bieten die Fitnessmarke und
einer der führenden Fitness- und Gesundheitsdienstleister gemeinsam
in den Fitness First Clubs in ganz Deutschland ein umfangreiches
30-Tage-Programm mit vielen Aktionen für Fitnessfans.
Zum neuen Fitness-Erlebnis können Fitness First Mitglieder auch
Freunde einladen. Diese haben die Möglichkeit, das Angebot eine Woche
lang kostenfrei auszuprobieren.*
Der Ablauf der "30 Tage Fitness Remix powered by Reebok" basiert
auf den Elementen Functional Training, Dance, Yoga und Aerobics. Neu
in diesem Jahr: Die Fitness First Experten entwickelten eigens
Programme und Kurse, die durch außergewöhnliche Kombinationen neue
Trainingsreize setzen. Unter der Überschrift "freestyle goes Group
Fitness" starten die "30 Tage Fitness Remix powered by Reebok" am 1.
März in die erste Themenwoche. Innovative Fitness-Mixe aus
bestehenden Programmen wie zum Beispiel Athletic Fitness, Deep Work,
Hot Iron und Yoga sorgen für neuartige Trainingsimpulse.
Die zweite Woche vom 10. bis 16. März steht im Zeichen des
freestyle Trainings, dem Functional Training Konzept von Fitness
First. Während der sieben Tage wird das freestyle Equipment wie Bosu
und ViPR in unterschiedlichen Kleingruppentrainings vorgestellt.
Dabei trainieren die Teilnehmer sowohl Kraft als auch Ausdauer und
Koordination. In kleinen Workout-Wettkämpfen werden zudem die
Club-Besten ermittelt. Wer an einer solchen "Challenge" teilnimmt,
kann zusätzlich einen tollen Preis erlangen - zum Beispiel
Trainingsequipment oder ein Outfit der Reebok ONEseries Kollektion.
Ab dem 17. März heißt es "Get energized". Auch hierfür hat Fitness
First eigens neue Formate entwickelt, wie zum Beispiel "freestyle
meets Cycling" oder "Rowing meets freestyle". Diese Bezeichnungen
stehen für kurze und gleichzeitig intensive Workouts, die
Ausdauertraining mit funktionellen Trainingseinheiten kombinieren.
Effektiver kann freestyle Training nicht sein.
In der "Best of Remix"-Woche vom 24. bis 30. März sind neben den
erfahrenen Fitness First-Trainern auch internationale Master Trainer
von Reebok in den teilnehmenden Clubs der Metropolen Hamburg, Berlin,
Frankfurt, Köln und München anzutreffen. Unter dem Motto "Best of
Dance meets freestyle and Yoga" sorgen sie für eine energiegeladene
Abschlusswoche mit noch nie dagewesenen Kurs-Kombination. Alle Infos
zur Teilnahme und Anmeldung unter:
https://fitnessremix.fitnessfirst.de.
Und wer nach den "30 Tagen Fitness Remix powered by Reebok" noch
mehr Inspiration und neue Trainingsreize sucht, kann sich ab Ende
April beim "Reebok Fitness Remix" weiter auspowern. Ein innovatives
Konzept, das die besten Elemente aus den Bereichen Aerobic, Dance,
Yoga und Functional Training in einem ebenso abwechslungsreichen wie
auch neuartigen Fitness-Erlebnis verbindet, erwartet die
Fitnessbegeisterten in Köln, Hamburg, Berlin, Frankfurt am Main und
München.
"30 Tage Fitness Remix powered by Reebok" im Überblick:
1. bis 9. März: freestyle goes Group Fitness
10. bis 16. März: freestyle focus
17. bis 23. März: "Get energized"
24. bis 30. März:"Best of Remix"
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