Hektik im Tagesablauf, Multitasking, wer kennt das nicht!
Immer erreichbar auf der Arbeit, bei der Hausarbeit, in der Freizeit, im Urlaub, das Smartphone oder Tabletcomputer ist immer empfangs- und griffbereit. Fast jeder kennt den Anblick bzw. ist selbst davon betroffen, in dem verrückten Kreislauf mittendrin und kommt nicht mehr davon los.
Gönnen sie sich eine kleine Auszeit in ihrer persönlichen Wohlfühlumgebung
Hektik im Tagesablauf, Multitasking, wer kennt das nicht!
Immer erreichbar auf der Arbeit, bei der Hausarbeit, in der Freizeit, im Urlaub, das Smartphone oder Tabletcomputer ist immer empfangs- und griffbereit. Fast jeder kennt den Anblick bzw. ist selbst davon betroffen, in dem verrückten Kreislauf mittendrin und kommt nicht mehr davon los.
Für den Menschen bedeutet das Hochleistung und Anspannung pur. Schlafstörungen, Kopfschmerzen innere Unruhe sowie körperliche Erschöpfung sind die negativen Begleiterscheinungen und erste Warnsignale des Körpers.
Ärzte und Therapeuten sprechen bereits von einer neuen Volkskrankheit mit dem Begriff Burnout-Syndrom.
Davon ist die Rede, wenn verschiedene Symptome gemeinsam (entweder zeitgleich oder in zeitlicher Abfolge, bzw. gegenseitiger Abhängigkeit) auftreten und dadurch Rückschlüsse auf eine Störung, bzw. Erkrankung zulassen, ohne dass die Pathogenese / Entstehung im Detail bekannt ist.
Die Menschen gönnen sich kaum noch Ruhephasen bzw. diese werden immer kürzer, reichen nicht bei weitem nicht mehr aus um die Kraftreserven wieder zu füllen. Die Abstände bis zum „langen Erholungsurlaub“ werden immer größer. Der langersehnte Urlaub dann viel zu kurz.
Aus diesem Grund wird es immer wichtiger eine kleine Auszeit vom rasenden Alltag zu gönnen. Eine solche kleine Auszeit soll dazu dienen:
o Sich etwas Gutes zu tun
o Energie zu tanken
o Dem Körper und Geist einfach mal eine Pause zu gönnen
o Körper und Geist zu pflegen
Für diese kleinen Auszeiten muss nicht immer gleich ein Wellnesshotel oder Wellnessstudio besucht werden, eine Alternative kann die persönliche Wohlfühlumgebung in den eigenen 4 Wänden sein. Wellness zuhause, ohne Stress des Kofferpackens, überfüllte Autobahnen, Hektik von Anreisenden bzw. Abreisenden Urlaubsgästen ist vielleicht die Lösung? Probieren Sie es einfach aus. In den nachfolgenden Zeilen finden Sie ein paar Tipps für eine kleine Auszeit in den eigenen 4 Wänden.
Gönnen Sie sich ein Entspannungsbad Kleopatra im Kerzenschein mit guter Musik im eigenen Wellnessbad, dazu genießen Sie ein schönes Getränk Ihrer Wahl. Für das Bad verwenden Sie Ziegenmilchbad, geben Salve in Terra Ölmischung Time Together hinzu - diese Produkte sind von Kurland welcher sich auf hochwertige Kosmetikprodukte spezialisiert hat. Das Duftspray Tranquillity von Comfort der Zone bietet Ihnen ein unvergessliches Dufterlebnis. Eine romantische Raumstimmung zaubert das Produkt Relaxing Candle von Comfort Zone.
Nicht vergessen sind das Gesicht, Augen, Hals sowie Dekolleté. Hier sollte besonderen Fokus auf die entsprechende Reinigung, Pflege und Vorbeugung gegen die äußeren Einflüsse gelegt werden. Eine ideale Kombination bieten hier die Micro Silver Serie von CNC Cosmetic.
Miller Wellness bietet im Onlineshop neben einer ausführlichen Produktinformation die Möglichkeit der Bezahlart Vorkasse bzw. PayPal an, sowie eine ausführliche telefonische Beratung am Telefon.
Vorbeugend, zur Linderung und zum Schutz gegen Pigmentflecke kann hier die Trihal Creme bieten. Auch die Kraft der Sonne ist nicht zu unterschätzen, hier bietet das Produkt Protective Sun Shield ausreichenden Schutz bei paralleler Pflege der Haut.
Die sehr tollen Augenpads von Comfort Zone verleihen wieder eine strahlende, frisches Mimik. Augenfältchen, Augenringe sind wie weg gezaubert.
Abschließend zum Wellnessprogramm in den eigenen 4 Wänden ist eine Massage, idealerweise mit dem Partner, zu empfehlen. Hierfür eignen sich besonders die Massageöle von Kurland, welche in verschiedenen Duftnoten erhältlich sind.
Zu empfehlen ist, das Massageöl in speziellen Aufheizschalen zu erwärmen, hierbei wird das Öl mit einem Teelicht erwärmt, welches zugleich wieder ein schönes Licht im Raum gibt. Ergänzend kann wiederum der Duftspray Tranquillity verwendet werden.
Diese Produkte, können Sie bei auf der Homepage von MillerWellness Produkte der Profis erwerben. Zudem finden Sie hier einige Anwendungstipps und vieles mehr.
Besonders stolz ist MillerWellness auf Ihre eigenen Produkte:
- MillerWellness Bio-Zirbholz-Kräuterkissen
Die biologische, organische Füllung des MillerWellness Bio-Zirbholz-Kräuterkissen beruht auf einem eigen entwickelten Hausrezept
- MillerWellness Baby Bio-Zirbholz-Wärme-Kräuterkissen
Das MillerWellness Baby Bio-Zirbholz-Wärme-Kräuterkissen ist, mit seinen äußerst positiven wohltuenden Eigenschaften, ideal für den gesamten Organismus eines Kindes.
Darüber hinaus hat MillerWellness ausgewählte Produkte seiner Lieferanten zu einer Baby-Kinder-Pflegeserie ausgewählt und als Anwendungsvorschlag zusammengestellt.
Diese Baby-Kinder-Serie kann für Neugeborene ab dem 1. Tag für die Pflege der zarten Babyhaut verwendet werden.
Speziell geeignet auch bei:
- Wunden Stellen
- Verbrennungen
- Hautkrankeiten
- Insektenstichen
- Gehört in jede Hausapotheke
