Sommerwetter, sondern auch drückende Hitze, die sich negativ auf unser Wohlbefinden
auswirkt. Gerade an sehr heißen Tagen ist es wichtig, nicht nur einen kühlen Kopf, sondern
auch einen kühlen Körper zu bewahren. Denn nicht nur alte, schwache oder kranke
Menschen leiden – auch wer topfit ist, stöhnt unter der Hitze.
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Wenn die Hitze drückt und das Gemüt plagt, dann hilft ein kühlendes Gesichtswasser mit
Pfefferminze. Aber nicht nur das Gesicht, sondern der ganze Körper kann bei Bedarf damit
erfrischt werden. Einfach einen starken Pfefferminztee kochen, abkühlen lassen und in eine
Sprayflasche abfüllen. Bei Hitzeattacken einfach dieses Spray auf Gesicht und Körper
sprühen. Die Pfefferminze hat einen nachhaltig kühlenden Effekt und erfrischt somit Körper
und Geist ungemein. Besonders intensiv wird die Kühlung, wenn man die Sprayflasche im
Kühlschrank aufbewahrt.
Viele Tipps, Infos und außergewöhnliche Rezepte für Gesundheit, Schönheit und
Wohlbefinden hält die Sachbuch-Autorin auf ihrer Wellness-Infoseite bereit. Zudem können
sich alle Besucher hier verschiedene eBooks rund um die Wellnes kostenlos downloaden.
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