Zu effektivem und Spaß bereitendem Sport gehört auch
die passende Bekleidung. Funktionskleidung bietet Bewegungsfreiheit,
schützt vor Regen und Wind und reguliert das Körperklima. "Besonders
bei schweißtreibenden Sportarten sind atmungsaktive Kleidungsstücke
aus synthetischen Materialien von Vorteil", sagt Andreas Metzger,
Textilexperte von TÜV Rheinland. Sie leiten die Feuchtigkeit vom
Körper weg und trocknen innerhalb kürzester Zeit. So riskiert der
Sportler keine Erkältung oder Muskelzerrung. Von Baumwollmaterialien,
direkt auf der Haut getragen, ist abzuraten, da sie den Schweiß
aufsaugen und halten. Geprüfte Funktionskleidung ist beispielsweise
an dem TÜV Rheinland-Prüfzeichen "Winddicht, wasserdicht,
atmungsaktiv" zu erkennen.
Richtige Pflege ist entscheidend
Damit die Kleidungsstücke nicht an Elastizität und
Atmungsaktivität verlieren, sollten sie separat mit einer kleinen
Menge flüssigem Feinwaschmittel gewaschen werden. Das ist für das
Gewebe besonders schonend. "Weichspüler ist unnötig, im schlimmsten
Fall verklebt er die Gewebestruktur und vermindert so die
Atmungsaktivität des Materials", erklärt der TÜV Rheinland-Experte.
Auch Wäschetrockner sind tabu. Sie können die Mikrofasern des
Funktionsmaterials schädigen. Am besten ist es, die Kleidung an der
Luft trocknen zu lassen.
Schadstoffgeprüfte Sportbekleidung
Sportschuhe geben sicheren Halt, schaffen ideale Bedingungen für
den Fuß und schützen vor Verletzungen und Überlastung. Sie sollten
unbedingt die richtige Größe und Passform besitzen. Darum ist es
hilfreich, die Füße in einem Fachgeschäft vermessen und sich beraten
zu lassen. Um den Tragekomfort zu erhöhen, besitzen hochwertige
Sportschuhe ergonomisch geformte Einlagen, die eventuelle
Fußfehlstellungen kompensieren. "Unangenehm riechende Sportschuhe
bleiben besser im Laden, denn ein auffallender Geruch kann ein
Hinweis auf Schadstoffe sein", so Andreas Metzger. Wer auf Nummer
sicher gehen möchte, achtet auf das TÜV Rheinland-Prüfzeichen
"Schadstoffgeprüft". Es zeigt, dass die Schadstoffgrenzwerte
eingehalten wurden. Dieses Prüfzeichen gilt im Übrigen nicht nur für
Sportschuhe, sondern für jegliche Sportbekleidung.
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