Frauen können ihre Lebenserwartung durch
regelmäßiges Radfahren deutlich erhöhen. Das berichtet das
Frauen-Lifestylemagazin "Women's Health" (Ausgabe 6/2014, EVT
14.05.14) unter Berufung auf eine Studie der dänischen Syddansk
Universitet.
Danach verlängert etwa eine Stunde Radeln pro Woche die
Lebenserwartung einer 30-jährigen Frau um bis zu sechs Jahre.
45-Jährige können damit eine Erhöhung um rund fünf Jahre schaffen,
60-Jährige dürfen auf ein rund vier Jahre längeres Leben hoffen und
sogar 75-Jährige erreichen noch eine Erhöhung der Lebenserwartung um
bis zu knapp zwei Jahre. Dabei ist es nach den Erkenntnissen der
dänischen Forscher unerheblich, ob die Frauen das Radfahren als
Leistungssport praktizieren - oder sich einfach nur regelmäßig zum
Einkaufen auf den Sattel schwingen. Denn das Herz wird durch die
speziellen Bewegungen beim Pedal-Treten in frischer Luft immer
gestärkt.
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Nele Justus
Women's Health
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