Ballaststoffe sind ein wichtiger Bestandteil unserer Ernährung. Obwohl mittlerweile nahezu jedem Menschen bekannt ist, dass die übliche Zivilisationskost von Ballaststoffmangel gekennzeichnet ist und verschiedene Krankheiten darauf zurückgeführt werden, schaffen wir es kaum, uns ballaststoffreicher zu ernähren. Obwohl fast täglich in den Medien zu lesen ist, dass Wissenschaftler schätzen, dass unser Wohlbefinden von Ballaststoffen profitiert.
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt die Aufnahme von mindestens 30 g Ballaststoffen pro Tag. Nach Angaben der DGE liegt die durchschnittliche Aufnahme an Ballaststoffen bei Männern bei 25 g und bei Frauen bei 23 g pro Tag.
Warum es den meisten von uns schwerfällt, der Mindestaufnahme von 30 g Ballaststoffen laut DGE zu entsprechen, sehen wir anhand folgender Werte:
30 g Ballaststoffe sind enthalten in:
- 1,5 kg Äpfel
- 750 g Cornflakes
- 21 Schüsseln Salat
- 30 Vollkornzwiebäcke
- 30 Esslöffel Früchtemüsli
- 17 gehäufte Esslöffel Weizenkeime
Das ist auch der Hauptgrund dafür, warum die meisten Menschen es nicht schaffen, täglich genügend Ballaststoffe zu sich zu nehmen.
NOBILIN BALASTSTOFF PRO mit Fibersol®-2 hilft, den täglichen Ballaststoffbedarf auf einfache Weise zu decken.
Was sind Ballaststoffe?
Einfach ausgedrückt sind Ballaststoffe weitgehend unverdauliche pflanzliche Nahrungsbestandteile. Sie kommen vor allem in Lebensmitteln wie Getreide, Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten und Mais vor. Ernährungswissenschaftler unterscheiden zwischen zwei Arten von Ballaststoffen:
- wasserlösliche Ballaststoffe (wie Johannisbrotkernmehl, Guar, Pektin und Dextrin)
- wasserunlösliche Ballaststoffe (zum Beispiel Zellulose)
Unlösliche Ballaststoffe quellen im Magen auf und sorgen durch die Zunahme des Volumens für eine Verstärkung des Sättigungsgefühls. Aus diesem Grund sollen unlösliche Ballaststoffe stets mit viel Wasser eingenommen werden. Darüber hinaus hemmen unlösliche Ballaststoffe die Aufnahme von Kohlenhydraten und Cholesterin.
Lösliche Ballaststoffe lösen sich in Wasser und passieren ungehindert den Magen. Sie werden im Dickdarm fermentiert und dienen der Darmflora als Nahrung, sodass ihnen eine präbiotische Wirkung nachgesagt wird. Über eine ausgewogene Ernährung liefern wir unserem Körper eine Mischung von löslichen und unlöslichen Ballaststoffen.
Bundesweites Ballaststoffdefizit
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt die Aufnahme von mindestens 30 g Ballaststoffen am Tag. Nach Angaben der DGE liegt die durchschnittliche Aufnahme von Ballaststoffen bei Männern jedoch bei 25 g und bei Frauen bei 23 g pro Tag. Die Nationale Verzehrsstudie II deckt zusätzlich auf, dass 68 Prozent der Männer und 75 Prozent der Frauen den Richtwert für die tägliche Ballaststoffaufnahme nicht erreichen. Je nach Ernährung schaffen bestimmte Gruppen von Menschen sogar nur eine Aufnahme von 10 bis 15 g, was zu einem Ballaststoffdefizit von 15 bis 20 g täglich führt.
Die richtige Darmbalance
Viele Menschen kompensieren das Defizit an Ballaststoffen mit der Aufnahme von quellenden Nahrungsbestandteilen, die oft schwer verdaulich sind. Ihre Fermentation im Dickdarm erhöht unter anderem das Stuhlgewicht. Obwohl Ernährungsberater die vermehrte Aufnahme von Ballaststoffen über ballaststoffreiche Lebensmittel immer wieder empfehlen, setzen nur sehr wenige Menschen diese Empfehlung in die Praxis um.
MEDICOM bringt mit NOBILIN BALLASTSTOFF PRO ein Produkt auf den Markt, das die tägliche Ballaststoffaufnahme auf bekömmliche Art erleichtert. NOBILIN BALLASTSTOFF PRO deckt den täglichen Ballaststoffbedarf auf moderne und einfache Weise.
Wie unser Körper NOBILIN BALLASTSTOFF PRO verwertet
Lösliche und unlösliche Ballaststoffe haben unterschiedliche Aufgaben im Körper. Das in NOBILIN BALLASTSTOFF PRO verwendete Fibersol®-2 liefert die Vorteile beider Arten. Ein Teil passiert ungehindert den Magen, mit anderen Worten: Er ist resistent gegen Verdauungssäfte und wird wieder ausgeschieden (wie unlösliche Ballaststoffe). Der andere Teil wird wie ein löslicher Ballaststoff fermentiert und dient der Darmflora als Nahrung.
Ballaststoffhaltige Produkte decken den Bedarf auf einfache und bekömmliche Weise
Das neuartige Ballaststoffpulver NOBILIN BALLASTSTOFF PRO von MEDICOM enthält mit Fibersol®-2 einen aus Maisstärke gewonnenen Ballaststoff, der durch Hitze und natürliche Enzyme verdauungsresistent gemacht wird (resistentes Maisdextrin). Resistentes Maisdextrin weist sowohl Eigenschaften von löslichen als auch von unlöslichen Ballaststoffen auf und unterstützt so die ausgewogene Zufuhr von Ballaststoffen.
Den Inhalt einfach in warme oder kalte Speisen sowie in Getränke einrühren und verzehren. NOBILIN BALLASTSTOFF PRO ist leicht löslich und geschmacksneutral. Die tägliche Ernährung kann ganz einfach, bequem und auf bekömmliche Weise mit Ballaststoffen aufgewertet werden.
Für wen empfiehlt sich NOBILIN BALLASTSTOFF PRO?
NOBILIN BALLASTSTOFF PRO ist für alle Menschen geeignet, die gesundheitsbewusst leben oder leben möchten.
Es eignet sich insbesondere für
- alle, die es nicht schaffen, sich ballaststoffreich zu ernähren, jedoch eine bequeme Lösung suchen, die sich leicht in den Alltag integrieren lässt
- Menschen, die eine verbesserte Verdauung anstreben
- Menschen, die auf ihr Gewicht achten müssen oder möchten
- Menschen, die auf ihren Blutzuckerspiegel achten müssen oder wollen
- Diabetiker
- Allergiker
- Vegetarier
- Veganer
Das Besondere von NOBILIN BALLASTSTOFF PRO:
Gesunde Vielfalt, die richtig gut schmeckt, muss nicht kompliziert sein. Nutzen Sie Ihre Lieblingsrezepte und -getränke und reichern Sie diese einfach mit dem Ballaststoff von NOBILIN BALLASTSTOFF PRO an.
Ganz gleich ob Sie den Inhalt eines Sticks morgens in Ihren Tee, Kaffee oder Joghurt oder in Ihr Müsli einrühren, am Mittag Ihre Suppe dafür nehmen oder ihn in den Pizzateig einkneten: Entdecken Sie die praktischen Anwendungsmöglichkeiten von NOBILIN BALLASTSTOFF PRO, um ballaststoffreiche Gerichte zu zaubern. Sie werden merken: Gesund essen kann wirklich einfach sein. Denn das geschmacksneutrale Pulver von NOBILIN BALLASTSTOFF PRO löst sich vollständig in kalten und warmen Speisen oder Getränken auf.
Auf einen Blick:
NOBILIN BALLASTSTOFF PRO (http://www.medicom.de/nobilin-ballaststoff-pro) ist
ein löslicher Ballaststoff auf Maisstärkebasis (Fibersol®-2)
rein pflanzlich
geschmacksneutral
besonders gut verträglich
leicht löslich
frei von Zusätzen
ohne Gentechnik
glutenfrei und laktosefrei
die bequemste Art, die täglich benötigte Ballaststoffmenge zu erreichen!
Zusammensetzung von NOBILIN BALLASTSTOFF PRO:
Tagesdosis: (1-2 Sticks)
1 Stick enthält:
5 g resistentes Maisdextrin (Fibersol®-2)
2 Sticks enthalten:
10 g resistentes Maisdextrin (Fibersol®-2)
Packungsgrößen und Preise im Überblick:
20 Sticks 12,90 EUR
