Stress steht heute bei fast jedem auf der Tagesordnung. Nur schwer findet der Mensch noch natürliche Nischen zum Entspannen. Laut der Studie der Techniker Krankenkasse "Bleib locker, Deutschland" gibt es immer mehr Menschen, die sich in ihrem Leben dauerhaft jenseits der Belastungsgrenze fühlen. Ein entscheidender (aber nicht einziger) Belastungsfaktor ist der Job, bzw. das Studium oder die Schule. Dicht gefolgt von privaten Konflikten, der Kinderbetreuung und hohen Ansprüchen an sich selbst. Auf dem letzten Platz rangieren ? aber immer noch mit 40% - die finanziellen Sorgen.
Um Stress den Garaus zu machen, gibt es viele Tipps und Tricks, gut gemeinte Ratschläge und praktikable sowie erfolgversprechende Lösungen. Eine Möglichkeit, den Körper wieder zu entspannen, ist eine professionelle Massage: Nach einem stressigen Tag ist eine Massage am Abend wohltuend, sowohl für den Körper als auch für die Seele. Abwehrkräfte werden gesteigert und die Konzentration an Stresshormonen im Körper wird verringert.
Heutzutage gibt es viele unterschiedliche und immer wieder neue, innovative Massagetechniken. Die Massagetherapeutin Monika Lanzl bietet in Ihrem Studio in Bad Wurzach-Dietmanns verschiedene Techniken an. Neu in Ihrem Angebotsspektrum ist die mittlerweile immer häufiger nachgefragte Klangschalenmassage. Bei einer Klangschalenmassage, auch Klangmassage genannt, werden Klangschalen entweder auf den bekleideten Körper aufgesetzt oder direkt darüber gehalten. Durch das darauffolgende anschlagen der Klangschalen überträgt sich der Schall des erzeugten Tons auf den Körper und wird als Vibration wahrgenommen. Die Klangmassage wirkt im Wellnessbereich sowohl entspannend als auch beruhigend und wird unter anderem bei Stress empfohlen. Körperliche und auch seelische Verspannungen und Blockaden sollen so gelöst werden.
Weitere Massagetechniken, die Monika Lanzl anbietet ist die vielversprechende Dorn-Breuss-Massage: Die Dorn-Methode erfordert das gefühlvolle Abtasten an den Dornfortsätzen und das vorsichtige Verschieben der Wirbel und Gelenke in die ideale Position; die Breuss-Massage ist eine ideal abgestimmte Rückenmassage, die tiefliegende Blockaden auflöst. Werden beide Methoden verbunden, versprechen sie große Erfolge!
Monika Lanzl bietet aber auch klassische Rücken- und Nackenmassagen, Hot-Stone-Massagen, Honigmassagen, Aroma-Öl-Massagen und vieles mehr. Ein Blick auf die Webseite "Monis Wellnessmassagen" und das entsprechende Angebot lohnt sich!
