Milch kann die Knochen nicht nur durch seinen
Kalzium- und Vitamin-D-Gehalt kräftigen. Auch das in Milch
enthaltende Hormon Melatonin spielt möglicherweise eine
Schlüsselrolle für die Knochengesundheit. Zu diesem Schluss kommt ein
spanisch-kanadisches Forscherteam, das die Rolle von Melatonin bei
Osteoporose untersucht hat.
Die Wissenschaftler konnten nachweisen, dass Melatonin die Knochen
älterer Laborratten kräftigt. Melatonin wird von vielen Säugetieren
und auch Menschen selbst gebildet, wobei die Ausschüttung im Alter
nachlässt. Das Hormon steuert unter anderem den Tag-Nacht-Rhythmus
und ist damit maßgeblich für einen guten Schlaf mitverantwortlich.
Melatonin kann über ein patentiertes Verfahren auch in Milch
angereichert werden und ist in Apotheken in Form von Milchkristallen
erhältlich.
Die Studie der Forscher wurde jetzt in der Fachzeitschrift
Rejuvenation Research veröffentlicht. Danach wurden die Knochen der
Nagetiere durch Melatonin dichter, weniger brüchig und flexibler.
Melatonin hemmt nach Angaben der Wissenschaftler die Aktivität
knochenabbauender Zellen. "Der Schlaf spielt für eine Vielzahl von
Gesundheits- und Regenerationsprozessen eine entscheidende Rolle. Da
Melatonin als schlafinduzierend gilt, kann das Hormon in mehrfacher
Hinsicht positiv wirken", kommentiert Tony Gnann, Geschäftsführer der
Milchkristalle GmbH, die Ergebnisse.
Mehr Informationen: www.milchkristalle.de
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