Untergewicht birgt gesundheitliche Folgen für Betroffene. Ein schwaches Immunsystem, häufiges Frieren, Konzentrationsstörungen, Kreislaufprobleme und Haarausfall sind neben anderen Mangelerscheinungen ein kritisches Zeichen für gesundheitsbedenkliches Untergewicht. Auch psychisch Leiden Betroffene unter Ihrer zu dünnen Erscheinung, wie beispielsweise zu dünnen Beinen und Armen. Die Betroffenen möchten oder müssen aus gesundheitlichen Gründen schnell zunehmen. Trinknahrung, Aufbaunahrung und Aufbaushakes können Untergewichtige beim schnellen Zunehmen unterstützen. Doch viele Betroffene befürchten gesundheitliche Risiken bei einer regelmäßigen Einnahme von Aufbaunahrung. Eine unbegründete Sorge, sagen Experten.
Trinknahrung, wie das Produkt Aufbau Vital und Aufbaunahrung wie, Aufbau Vital Riegel von Health & Vitamins unterstützen Untergewichtige bei einer schnellen Zunahme. Eine Portion liefert bis zu 500 Kalorien in Form von Kohlenhydraten, Eiweißen, Vitaminen und Mineralstoffen. Untergewichtige Menschen können mit zwei bis drei Portionen ihre tägliche Kalorieneinnahme bis zu 50% erhöhen. Die Zunahme trotz eines guten Stoffwechsels wird erleichtert. Experten empfehlen, die Aufbaunahrung und Trinknahrung als unterstützende Maßnahme neben einer ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise einzunehmen. Die Zusammensetzung der Produkte orientiert sich an einer ausgewogenen Mahlzeit. In Aufbaunahrung von Health & Vitamins befindet sich ein Kohlenhydratanteil von 70-80% und ein geringerer Proteinanteil von 20-30%.
Gesundheitliche Risiken bei einer schnellen Zunahme mit Trinknahrung und Aufbaunahrung bestehen bei Health & Vitamins Produkten mit einem hohen Kohlenhydratanteil nicht. Bei Produkten für den Muskelaufbau mit einem sehr hohen Proteinanteil von 80-90% kann es in Verbindung mit einer geringen Wasseraufnahme zu Leberschädigungen kommen. Aus diesem Grund sind Proteinshakes nicht für die reine Gewichtszunahme geeignet. Unabhängig von der Einnahme von Protein- oder Aufbaushakes wird eine ausreichende Aufnahme von Wasser empfohlen. Ärzte empfehlen die Aufnahme von zwei bis drei Liter Wasser täglich. Bei starkem Untergewicht wirkt sich eine schnelle Zunahme positiv auf die Gesundheit aus. Mit schwindendem Untergewicht verschwinden auch Mangelerscheinungen und körperliche Beschwerden. Bei Bedenken sollten untergewichtige Menschen ihren Arzt konsultieren.
