Haben Sie schon öfter mit dem Gedanken gespielt, Yoga auszuprobieren....hatten aber immer das Gefühl, Ihr Körper sei dafür nicht richtig? Zu groß? Zu rund? Zu breit? Zu schwer? Oder hat Sie der Gedanke an eine Yogagruppe voller schlanker Menschen davon abgehalten, Yoga zu erleben?
Tina Sunita Huber ist Yogalehrerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Autorin. Zudem ist sie ein Frau mit MEHR Körper ? und trotzdem begeisterte und bewegliche Yogini. "Big InnerSmile ist kein Yoga für gemütliche, lustige Dicke- es ist ein Yogaprogramm, das die Bedürfnisse der runden Körperformen anerkennt- und die klassischen Hatha Yoga Übungen modifiziert anbietet, so dass die Lust am Yogaüben nicht in gepresster Schnappatmung einer geschlossenen Körperübung untergeht!", so die 46 jährige Yogalehrerin, die seit 10 Jahren Yoga in ihren eigenen Innersmile Zentren und in Unternehmen unterrichtet. Big InnerSmile ist gelenkschonend und dennoch kräftigend, die Programme machen Lust auf Bewegung und sind die ideale Basis, um wieder sportlich aktiv zu werden. Yoga, Entspannung, Körperwahrnehmung und Selbsterfahrung in Kombination mit stoffwechselaktivierenden Atemübungen und dem Üben unter Gleichgesinnten machen Big Innersmile nachhaltig wirksam- mit 100% Alltagstauglichkeit.
BigInnerSmile ist eine wirkungsvolle Methode, um Ihren Körper anzunehmen, sich innerlich und äußerlich aufzurichten und am eigenen Leib zu erleben, dass Flexibilität und Beweglichkeit nichts mit der Konfektionsgröße zu tun hat.
Big InnerSmile wird in Kurse, Seminarmodulen, Reisen und Wochenendretreats angeboten.Und wenn Sie zu Hause Big InnerSmile genießen möchten: auf amazon finden Sie die Big InnerSmile DVD. Im Sommer 2015 erscheint das Buch "Big InnerSmile ? groß Yoga genießen!"Informationen und Termine finden Sie unter www.innersmile.de
