Das Women´s Figur und Gesundheit´s Studio ist seit über 5 Jahren ein ganz besonderes Fitness-Studio nur für Frauen mitten in Moers. Unser Konzept beruht auf einem Training von nur 20 bis 30 Minuten und einer umfassenden ganzheitlichen Gesundheitsberatung. Zum Angebot gehören ebenfalls neben dem Zirkeltraining das Vibrationstraining, funktionale Kurse, Entspannungs- und Problemzonenmassage, Taping, FreeCross Fahrten, Outdoortraining und eine individuelle Ernährungsberatung in Kombination mit einer tollen Stoffwechselaktivierung, die auf normalen Lebensmitteln basiert und trotzdem allen Mitgliedern tolle Abnehmerfolge bringt.
Als Inhaberin bin ich ausgebildete Medizinische Rehabilitationstrainerin und Fitness- und Gesundheitstrainerin und habe es mir zur Aufgabe gemacht, jedes Mitglied in persönlicher Betreuung zu Ihren Zielen zu führen.
Als neueste Errungenschaft haben wir ein einzigartiges Jawon Medical Analysegerät, das Deinen genauen Fett- und Muskelanteil in den einzelnen Körpersegmenten (Rumpf, Arme, Beine) sowie Viszeralfett (Organfett) misst. Muskuläre Dysbalancen ? ausgelöst durch beispielsweise Fehlstellungen oder Schonhaltungen, die häufig Gelenk- und Rückenprobleme verursachen, können mit Hilfe der Messung ermittelt werden.
Durch die Messung der Muskel- und Fettanteile im Rumpfbereich werden mögliche Gesundheitsrisiken frühzeitig erkannt. Ein zu niedriger allgemeiner Muskelanteil im Oberkörper führt z.B. zu Rückenbeschwerden, da die Wirbelsäule nicht ausreichend gestützt wird. Die Messung des prozentualen Körperfetts und des BMI geben Aufschluss über den Körpertyp. Nach der Bestimmung der relevanten Parameter erstelle ich Dir ein individuell zugeschnittenes Trainingsprogramm unter der Berücksichtigung Deiner persönlichen Ziele. Regelmäßige und umfangreiche Trainingskontrollen (Re-Checks) dienen zur Ermittlung der Trainingseffekte. Weitere Informationen und Körperanalysetermine gibt es unter 02841-4895702.
http://www.womens-moers.de/
Infokontakt:
Melanie Kovac
Women´s Figur & Gesundheit
Uerdinger Straße 57-57a
47441 Moers
02841 ? 48 95 702
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