Obwohl wir uns ihrer oft gar nicht bewusst sind, spielen Hämorrhoiden eine wichtige Rolle auf der Ebene der Schließmuskelskontinenz, wenn jedoch Symptome wie Blutungen, Schmerzen oder Brennen beim Stuhlgang auftreten, wird uns ihre Anwesenheit und Wichtigkeit schnell sehr deutlich bewusst.
Die häufigsten Ursachen von Hämorrhoiden sind Verstopfung, Durchfall, Übergewicht und Bewegungsmangel. Sehr häufig tritt das Leiden bei schwangeren Frauen und Menschen die beruflich oder auf sportlicher Ebene regelmäßig schwer heben. Aber auch mit dem Alter steigt das Risiko eines Hämorrhoidialleidens. Menschen von 45 bis 64 sind dabei am häufigsten von lästigen Hämorrhodien betroffen.
Aber wir sind nicht machtlos gegen Hämorrhoiden. Unser Körper gibt uns schließlich sofort Anzeichen, dass etwas nicht in Ordnung ist, sodass wir etwas dagegen unternehmen können. Die beste Sofortmaßnahme ist eine Ernährungsumstellung:
Da Verstopfung eine der häufigsten Ursachen für Hämorrhoidenprobleme ist, ist es besonders wichtig ausreichend Ballaststoffe zu sich zu nehmen. (35-40 g pro Tag empfehlen Ernährungswissenschaftler). Mit mindestens fünf Portionen Obst und Gemüse und Vollkornprodukten, schaffen Sie das leicht und vermeiden somit Verstopfungen und damit unangenehme Hämorrhoiden Symptome. Empfohlen wird außerdem ausreichend Wasser zu trinken (ca. 2 Liter).
In schwereren Fällen hilft manchmal aber leider nur ein chirurgischer Eingriff. Dank neuer minimal invasiver Eingriffe, wie beispielsweise der THD Methode ist aber auch dies kein Grund zur Sorge. Diese Eingriffe können ambulant durchgeführt werden, garantieren eine schnelle Heilung und wenig Schmerzen. Wenn Sie erste Symptome von Hämorrhoiden bemerken, wenden Sie sich am besten direkt an Ihren Arzt um das Problem schnellstmöglich aus der Welt zu schaffen.
