Inhalieren, aber richtig: Es ist ein
Unterschied, ob man ein ätherisches Öl, wie das der Latschenkiefer,
oder ein Salz zum Schleimlösen anwenden möchte, erklärt die
"Apotheken-Umschau". Ätherische Öle können bei einer Erkältung das
Befinden deutlich bessern. Am besten verwendet man dazu einen
standfesten Dampfinhalator aus der Apotheke. Salze helfen, den
Schleim zu lösen. Um sie zu inhalieren braucht man aber einen
Vernebler. Wer das Salz lediglich in heißes Wasser gibt, erreicht
nichts, weil es nicht in den Dampf übergeht, sondern im Inhalator
zurückbleibt.
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Das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" 11/2014 B liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
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