Hilfe im Alltag - Hilfe zur Selbsthilfe
Seit 2001 sind psychische Erkrankungen der häufigste Grund für Frühberentung. Hoher Leistungsdruck, Zeitdruck und ein zu geringer Ausgleich im Alltag führen zu einer Überlastung. ein bekannter begriff ist das Burn-out. Seit 1974 ist bekannt, das Burn-out keine Krankheit ist, sondern eine dauerhafte Überbelastung des menschlichen Systems darstellt.
Die Symptome zeigen sich unter anderem, durch emotionale Erschöpfung, abnehmende Leistungsfähigkeit, Ängste, Schlaflosigkeit, Unruhe, Anspannung, Schwindel, Atemnot und Herzrhythmusstörungen.
in den 3 teiligen Seminaren zum energetischen Selbstschutz, werden Methoden gelehrt, wie mit einfachen Übungen, ohne große Kosten „ Hilfe zur Selbsthilfe“ erfolgreich in den Alltag integriert werden kann. Das reinigen und stärken des Energie- Feldes ist der Grundbaustein, um die Leistungsfähigkeit mit sofortiger Wirkung zu steigern. Durch Meditation, Bewegung und der Justierung der inneren und äußeren Haltung wird ein energetischer Selbstschutz erzeugt. Die Seminare bieten menschen, die viel mit menschen zusammenarbeiten einen bewussten Umgang mit den Energiefeldern, die uns Alltäg-lich umgeben, diese zu reinigen und sich vor Energieraub schützend gesund zu halten. Das reinigen von räumen, Gegenständen und das Nutzen von Kristallen sind Bestandteil der Informationen im Seminar.
