Skifahren und dabei Fasten - eine verrückte Idee? Keineswegs! Bereits der Begründer des Fastens für Gesunde, Dr. Hellmut Lützner, hat mit seinen Skigruppen nach Dr. Buchinger gefastet. Skifahren, Langlauf oder Wandern im Schnee sind ideale Bewegungsform für das Fasten: ausdauernd und gut regulierbar. Natürlich gibt es auch Aprés-Ski beim Fasten: mit leckeren Tees oder Saftpunsch und viel guter Stimmung. Wer nicht ganz auf Essen verzichten möchte, kann beim Basenfasten gesunde Kost in Form von viel Gemüse und Obst zu sich nehmen.
Das Hotel Central in Pertisau am Achensee/Tirol bietet für eine Ski-Fastenwoche ideale Bedingungen zum Alpine-Skifahren, für Langlauf und auch schöne Winterwanderungen mit Schneeschuhen oder Wanderschuhen. Das Wirts-Ehepaar bereitet in familiärer Atmosphäre die besten Gemüsebrühen und für die Basenfaster leckeres Gemüse, Salate und Suppen und liest Ihnen Ihre Wünsche von den Lippen ab.
Der fastenärztlich ausgebildete Fastenleiter Eckhard Heumeyer begleitet Sie durch die Fastentage mit vielen Informationen, geführeten Ski- und Wandertouren sowie Qigong, Meditation und Entspannung.
Alle Veranstaltungsdaten, Preise und Termine sowie weitere Informationen finden Sie unter dem folgenden Link:
