Hört sich erst mal seltsam an: Nicht zu häufig
Waschen. Ist aber ernst gemeint: Prinzipiell stresst jeder
Wasserkontakt die Haut. Daher gilt: Weniger ist mehr, besonders für
die reife Haut. Viele duschen gern lange, heiß und mit reichlich
Schaum. Besser nicht. "Das macht die Haut auf die Dauer kaputt",
warnt Apothekerin Maria Sichelschmidt aus Düsseldorf im aktuellen
Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber". Morgens die Gesichtshaut nur
kurz mit kühlem Wasser erfrischen, abends mit einer neutralen
Reinigungsemulsion Staub und Schmutzpartikel entfernen. In der Dusche
sollte man das Wasser nur lauwarm einstellen und für Achseln,
Intimzone und Füße ein schwach saures, rückfettendes Pflegemittel
benutzen. Ein Vollbad kann man mit einem Badeöl veredeln, das auf der
Wasseroberfläche bleibt und den Körper bereits beim Einsteigen mit
einem schützenden Film überzieht.
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frei.
Das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" 12/2014 liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
an Kunden abgegeben.
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Ruth Pirhalla
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