Natürlich ist es ungerecht: Cellulite wird
durch anatomische Besonderheiten der Frauen begünstigt. Während bei
Männern das Bindegewebe straff und fest wie ein Netz unter der Haut
verläuft und das Fett zusammenhält, stehen die Bindegewebsfasern bei
Frauen wie Säulen senkrecht zur Haut und begünstigen die verhassten
Dellen. Und was kann Frau dagegen tun? "Wir versuchen, das
Bindegewebe zu stärken, den Lymphfluss anzuregen und Gewicht zu
reduzieren", sagt Dr. Gerd Gauglitz, Leiter der Abteilung für
ästhetische Dermatologie am Klinikum der Universität München, in der
"Apotheken Umschau". Unter den zahlreichen Ratschlägen gegen die
unschönen Dellen ist Ausdauertraining wie Laufen, Schwimmen und
Radfahren wohl am besten belegt. Aber Vorsicht: Extremes Training
kann den Cellulite-Effekt unter Umständen verstärken.
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