Alkohol und Süßigkeiten können den Blutzuckerspiegel stark
schwanken lassen / Regelmäßige Blutzuckermessungen helfen
Hypoglykämien vorzubeugen / Dietmar Koppelberg, Typ-2-Diabetiker,
benötigt statt Alkohol nur seine Clownsnase zum Karneval feiern
Wenn sich Indianer und Cowboys singend in den Armen liegen und
Hexen und Superhelden durch die Straßen ziehen, dann ist es wieder
soweit, die fünfte Jahreszeit hat ihren Höhepunkt erreicht. An den
tollen Tagen zwischen Weiberfastnacht und Aschermittwoch müssen
Menschen mit Diabetes besonders achtsam sein: Übermäßiger
Alkoholkonsum in Kombination mit süßen Speisen, ausgiebigen
Tanzeinlagen und Insulin, lassen den Blutzuckerspiegel mitunter stark
schwanken. Mit ein paar kleinen Tipps und Vorsichtsmaßnahmen im
Gepäck und einer regelmäßigen und messgenauen Blutzuckerkontrolle,
zum Beispiel mit den Contour Next Blutzuckermesssystemen von Bayer,
können Jecken mit Diabetes trotzdem ausgiebig Karneval, Fasching oder
Fastnacht feiern.
Ein Prosit mit Blick auf die Blutzuckerwerte
In der närrischen Zeit sorgt der Alkohol nicht nur für gute
Stimmung, sondern kann bei Menschen mit Diabetes ernste
Unterzuckerungen hervorrufen. Kohlenhydrate in Getränken wie Bier
oder Sekt lassen den Glukosespiegel im Blut ansteigen. Weil der
Alkohol die Zuckerfreisetzung hemmen kann, steigt das
Hypoglykämierisiko für Menschen mit Diabetes an. Insulin und
blutzuckersenkende Medikamente senken den Blutzuckerspiegel
zusätzlich.(1)
"Wer nicht ganz auf alkoholische Getränke verzichten möchte,
sollte parallel immer eine kohlenhydratreiche Mahlzeit zu sich
nehmen, um den Glukosegehalt im Blut wieder zu erhöhen", empfiehlt
Dietmar Koppelberg. Er ist eine echte rheinische Frohnatur, hat seit
rund 20 Jahren Typ-2-Diabetes und zieht jedes Jahr mit einem lauten
"Alaaf" durch die Kölner Kneipen und besucht Karnevalssitzungen und
Festumzüge. Trotzdem ist für ihn nach zwei Gläsern Bier Schluss. "Zum
ausgelassenen feiern brauche ich keinen Alkohol, sondern nur meine
Clownsnase." Für alle Jecken mit Diabetes, die gerne ein Glas trinken
möchten, gilt: Da Alkohol die Sinne berauscht und die ersten
Anzeichen einer Unterzuckerung überdeckt (2), sollten Menschen mit
Diabetes die zwei Gläser Regel nicht überschreiten und regelmäßig
ihre Blutzuckerwerte kontrollieren - auch Stunden nach dem letzten
Schnaps oder Bier. Zusätzlich sollten sie Freunde und Bekannte
informieren, dass eine Glukagonspritze bei Unterzuckerungen nach
Alkoholgenuss nicht wirkt, sondern ein Rettungswagen erforderlich
ist. Wenn dann noch eine Notfalltasche mit Diabetiker-Ausweis,
Traubenzucker, Blutzuckermesssystem sowie Medikamenten fester
Bestandteil des Kostüms ist, steht dem bunten Treiben nichts mehr im
Wege.
Voll im Leben mit Diabetes
Typ-2-Diabetiker Dietmar Koppelberg steht zu jeder Jahreszeit voll
im Leben: "Ich kann tun und lassen was ich will - hüpfen, tanzen,
Feste feiern. Ich muss nur die Auswirkungen auf meinen
Blutzuckerspiegel beachten." Zur Vermeidung von Hypoglykämien ist
eine genaue Blutzuckermessung wichtig. Dafür benutzt Koppelberg das
Contour Next USB von Bayer. Das Messsystem erfüllt, wie auch das
Contour XT, das Contour Next und das Contour Next Link, die
strengeren Anforderungen an die Messgenauigkeit der neuen ISO-Norm
15197:2013.(3)
Die Messsysteme sind außerdem besonders leicht in der Handhabung.
"Mit dem Contour Next USB kann ich zusätzlich meine Messergebnisse am
Computer auswerten und Verlaufskurven erstellen. Diese schicke ich an
meinen Diabetologen oder bringe sie ausgedruckt meinem Hausarzt mit",
erklärt Koppelberg. Das erleichtert die Stoffwechseleinstellung und
die Auswahl der passenden Diabetestherapie. Zur nicht-medikamentösen
Unterstützung seines Stoffwechsels geht der Rheinländer jeden Freitag
mit anderen Betroffenen zehn Kilometer laufen und nimmt ab Februar
wieder am Diabetes Programm Deutschland teil. Dabei können sich
Menschen mit Diabetes unter medizinischer Überwachung auf den
alljährlichen Köln-Marathon vorbereiten. Übrigens: Zur Karnevalszeit
läuft Jecke Koppelberg sogar im Kostüm seine Runden.
Über Bayer HealthCare Deutschland
Bayer HealthCare Deutschland vertreibt die Produkte der in der
Bayer HealthCare AG zusammengeführten Divisionen Animal Health,
Consumer Care, Medical Care (Diabetes Care und Radiology) und
Pharmaceuticals. Das Unternehmen konzentriert sich auf das Ziel, in
Deutschland innovative Produkte in Zusammenarbeit mit den Partnern im
Gesundheitswesen zu erforschen und Ärzten, Apothekern und Patienten
anzubieten. Die Produkte dienen der Diagnose, der Vorsorge und der
Behandlung akuter und chronischer Erkrankungen sowohl in der Human-
als auch in der Tiermedizin. Damit will Bayer HealthCare Deutschland
einen nachhaltigen Beitrag leisten, die Gesundheit von Mensch und
Tier zu verbessern.
www.gesundheit.bayer.de
www.twitter.com/gesundheitbayer
Quellen:
(1) Nauck M.A. Alcohol and Hypoglycaemia. Med Welt 2007; 58: 195-200.
(2) Kerr D et al. Alcohol causes hypoglycaemic unawareness in healthy
volunteers and patients with type 1 (insulin-dependent) diabetes.
Diabetologia 1990; 33: 216-221.
(3) Freckmann G. et al. System accuracy evaluation of four blood
glucose monitoring systems following ISO 15197:2003 and ISO
15197:2013 limits. FREC13138D - Poster Session; Nov. 1st 2013;
Diabetes Techonology Meeting 2013, San Fransisco, CA, USA, October
31st - November 2nd 2013.
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