Eine Reduzierung des Körpergewichts ohne eine Einschränkung der Stoffwechselleistung war medizinischen Erkenntnissen zufolge bisher nur durch eine erhebliche Umstellung der Ernährungsgewohnheiten sowie regelmäßigen Sport möglich. Viele Abnehmprogramme wollen mit pauschalen Empfehlungen zu einer Reduzierung des Gewichts ihrer Kunden beitragen. Das Abnehmprogramm "My Bodyplan" setzt nun auf eine andere Methodik, denn hier wird ein personalisiertes und auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmtes Ernährungskonzept angeboten. Gesundes Abnehmen und das langfristige Halten des Zielgewichts kann durch einen persönlichen Ernährungsplan auch ohne Sport möglich werden.
Konventionelle Diäten bieten pauschale Tipps
Wer dauerhaft abnehmen will, hat meist schon verschiedene Abnehmmethoden ausprobiert. Vielleicht hat man eine neue Sportart erlernt oder regelmäßig ein Fitnessstudio aufgesucht. Nach anfänglichen Erfolgen wurde die Umstellung der Ernährung und des Lebensstils zunächst durchgehalten. Nach längerer Zeit schleichen sich irgendwann erste Nachlässigkeiten ein: Die sportliche Betätigung bleibt aus und die Ernährungsumstellung lässt sich nicht auf Dauer in den Tagesablauf integrieren. Spätestens jetzt treten die ersten Misserfolge auf, der gefürchtete Jo-Jo-Effekt schlägt zu. Nicht selten ist das Gewicht nach einem vergeblichen Abnehmversuch höher als zuvor. Doch warum ist es so schwer, ein konventionelles Abnehmprogramm durchzuhalten? Klassische Diäten bauen auf pauschalen Ernährungs- und Sportempfehlungen auf. Das Abnehmkonzept My Bodyplan setzt nun auf einen anderen Ansatz und stellt eine personalisierte Ernährung zum Abnehmen in den Mittelpunkt.
Jede Diät muss individuell sein
Der Abnehmplan kann Sie mit leicht verständlichen und einfach umsetzbaren auf dem Weg zu Ihrem Wunschgewicht begleiten. Möglich ist dies durch einen auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Ernährungsplan, den Sie dauerhaft in Ihren Alltag integrieren können. Anders als bei anderen Abnehmprogrammen steht Sport nicht im Mittelpunkt dieses Konzepts. Der im Programm integrierte My Bodyplan-Rezepteplaner erlaubt gesundes Abnehmen mit Genuss und Abwechslung. Ein persönlicher Einkaufsplaner mit geeigneten Lebensmitteln zum Abnehmen erleichtert den Weg zum persönlichen Wunschgewicht zusätzlich.
Gut in den Alltag zu integrieren
Der Abnehmplan „My Bodyplan“ ist ideal in Ihren Alltag zu integrieren. Er bietet für
Alleinstehende ebenso praktisch umsetzbare Empfehlungen wie für Berufstägige oder für Familien mit Kindern. Das Ernährungskonzept verzichtet außerdem auf ein kontinuierliches Zählen von Kalorien. Anhand Ihrer persönlichen Angaben wird ein auf Sie zugeschnittener Bodyplan erstellt, der den Kunden nach erfolgter Bezahlung sofort online zur Verfügung steht. Durch den einfachen Download begleitet Sie Ihr Plan Tag für Tag durch Ihren Alltag, damit Sie auch auf Reisen oder unterwegs kontinuierlich abnehmen können.
Von Ernährungsexperten empfohlen
Das Abnehmkonzept wurde in Kooperation mit erfahrenen Ernährungsberatern entwickelt. Ihr individueller Mahlzeitenplan erlaubt Woche für Woche gesundes Abnehmen, ohne auf kulinarische Highlights und Abwechslung zu verzichten. Dank des auf Sie und Ihren Alltag abgestimmten Ernährungsprogramms können Sie My Bodyplan langfristig in Ihren Lebensstil integrieren und ernähren sich kalorienbewusst, gesund und lecker.
Weitere Informationen über das personalisierte Ernährungskonzept und interessante Artikel zu den Themen Abnehmen und gesunde Ernährung finden Sie auf der Internetpräsenz des Projekts: http://idealgewicht-abnehmen.de
