Mit Yoga, gesunder Erna?hrung und Meditation hat Kate Hall nicht nur ihre innere Ruhe, sondern auch ihre zufriedene Mitte gefunden. Ihre positive, liebevolle Ausstrahlung zeigt, wie gute Erna?hrung und Bewegung sich auf unser Wohlbefinden auswirken, denn wenn es dem Ko?rper gut geht, lacht die Seele. Mit "EASY DETOY YOGA" lernt jeder auf einfache Art und Weise den teils grauen emotionalen, sowie ko?rperlichen Mu?ll des Alltags loszuwerden, um damit ein ganz neues glu?cklicheres und zufriedenes Leben fu?hren zu ko?nnen.
Kate Hall bietet mit "EASY DETOX YOGA" ein umfangreiches "Rundum Paket" mit einer DVD, einem Ho?rbuch, einer Musik- und Medidations-CD und einem 59-seitigen Buch. Auf der DVD pra?sentiert sie ausgewa?hlte Yoga Einheiten, die auch fu?r Anfa?nger geeignet und speziell auf Detox ausgerichtet sind. In vier intensiven 15-minu?tigen Yoga-Einheiten zeigt Kate Hall die effektivsten U?bungen sowohl fu?r die Problemzonen Bauch, Beine und Po als auch fu?r die Arme und den Ru?cken. Als Bonus entha?lt die DVD noch zwei Sonnengru?ße und fu?nf Meditations-Techniken. In 14 Kochvideos stellt sie ihre eigenen Rezepte vor, kla?rt u?ber zahlreiche Lebensmittel auf und spricht im Ho?rbuch u?ber die Macht der positiven Gedanken.
Eine "7 Tage Easy Detox Kur" mit insgesamt 35 Rezepten, bietet die perfekte Grundlage fu?r ein neues glu?ckliches Leben ist. Neue Einkaufsgewohnheiten werden durch den beigefu?gten Einkaufshelfer in Scheckkartengro?ße erleichtert.
Neben zwei gefu?hrten Meditationen hat Kate Hall alte Sanskrit Verse, die den Heilungsprozess unterstu?tzen ko?nnen, auf moderne Art und Weise komponiert und eingesungen.
Mit diesem "Sorglos Paket" wird es fu?r jeden einfach werden, seine Erna?hrung und Bewegung umzustellen und sich schnell glu?cklich und zufrieden zu fu?hlen.
Es ist einfach, es ist "EASY DETOX YOGA".
"Fu?r mich ist das Wichtigste im Leben der Einklang zwischen Ko?rper, Geist und Seele. Auch ich habe jahrelang einen vo?llig falschen Lebensstil gefu?hrt. Die meiste Zeit war ich voller A?ngste, innerlicher und a?ußerlicher Konflikte, hatte Konzentrationsprobleme und litt unter Mu?digkeit. Wenn ich etwas gegessen habe, waren es meistens "tote", "leere" Sachen. In dieser Zeit war ich ko?rperlich ermu?det und seelisch leer. Heute bin ich dankbar, dass ich mich fu?r einen gesunden Lebensstil entschieden habe. Ich lasse mich nicht mehr vergiften. Gesund und glu?cklich sein fa?ngt im Bauch an", sagt die 31-ja?hrige Wahlberlinerin.
Vieler unserer "westlichen" Lebensmittel sind vo?llig "leer". Der Ko?rper wird dadurch u?bersa?uert und die fu?r uns wichtigen Vitamine und Mineralien werden ihm entzogen, statt zugefu?hrt. Dies bildet einen idealen Na?hrboden fu?r Krankheitsbilder. Darunter leidet nicht nur der Ko?rper, sondern hinterla?sst unangenehme Spuren in unserem Seelenleben.
Dass man dabei auf nichts verzichten muss ist Kate Hall besonders wichtig: "In meinem neuen Programm geht es nicht um Verzicht, sondern um neu gewonnenen Genuss. Selbst Schokolade ko?nnen wir genießen, wenn es die Richtige ist. U?ber die Jahre habe ich gelernt auf meinen Ko?rper und Seele gut aufzupassen und meinem Bauchgefu?hl zu folgen. Jetzt versuche ich nicht mehr eine "innere Leere" mit leeren Lebensmitteln zu fu?llen. Denn jetzt verstehe ich, dass mein Glu?ck mit einer gesunden Erna?hrung zusammenha?ngt. Viele Menschen beta?uben ihr inneres Wissen mit schlechter Nahrung, ho?ren nicht auf ihr Bauchgefu?hl und schaden somit ihrem Ko?rper und Geist. Das ist ein Teufelskreis. DU BIST DER WICHTIGSTE MENSCH IN DEINEM LEBEN. Das ist nicht egoistisch, wie viele denken. Jeder sollte bei sich ganz oben auf der Liste stehen! Nicht erst die ganze to-do Liste "abarbeiten" und dann komme ich irgendwann ganz unten. Ich denke, da liegt unsere gro?ßte Herausforderung. Ich mo?chte mein Wissen mit "EASY DETOX YOGA" von ganzem Herzen weitergeben, und vielen anderen dabei helfen, diesen Teufelskreis endlich zu durchbrechen."
Mit "EASY DETOX YOGA" findet man einen leichten, genussvollen Einstieg in ein neues und vor allem glückliches Leben. Die Yoga-U?bungen sind einfach umzusetzen, regen die Fettverbrennung an und bringen den Stoffwechsel, sowie reinigende Prozesse fu?r Ko?rper, Geist und Seele in Gang. Kate Halls "EASY DETOX YOGA" Ku?che wirkt wie eine innere Massage, leitet Gifte und Schlacken, die sich im Ko?rper angesammelt haben, aus. Ganz nebenbei werden zudem Blockaden gelöst und Spannungen auf körperlicher und geistig-emotionale ebene reguliert.
Die innovative Sportmarke Fabletics bietet das perfekte Yogaoutfit und unterstu?tzt den aktiven Lifestyle und das Bewusstsein der gesunden Lebensfu?hrung von Kate Hall. Gescha?ftsfu?hrer Daniel Klarkowski dazu: "Jeder Mensch sollte das Bestmo?gliche fu?r sich tun ? fu?r Ko?rper und Seele. Deshalb ist es uns eine große Freude Kate Hall bei ihrem Projekt zu unterstu?tzen." Activate your life! www.fabletics.de/dvd
