fit und munter - „Zwischen Taunus und Lahn“ – ein Entspannungswochenende im Goldenen Grund

fit und munter

„Zwischen Taunus und Lahn“ – ein Entspannungswochenende im Goldenen Grund

Kanu-, Kloster und Entspannungswochenende in Gnadenthal im Wörsbachtal (Taunus) mit zertifiziertem Kompaktkurs in Progressiver Muskelentspannung und Achtsamkeit (Krankenkassenzuschuss möglich!), Kanutour auf der Lahn bis ins mittelalterliche Städtchen Runkel, Möglichkeit zur Burgbesichtigung, Vollverpflegung, Einzelzimmer, nette Gemeinschaft
Vom 29.-31.05.2015 findet im Kloster Gnadenthal im Wörsbachtal (Taunus) ein Entspannungs- und Kanuwochenende statt.

Das Gehöft Gnadenthal - auf den Ruinen eines ehemaligen Zisterzienserinnenklosters entstanden - liegt idyllisch und hügelig im Goldenen Grund.
Die Teilnehmer wohnen im Haus der Stille und üben in mehreren Einheiten die Progressive Muskelentspannung, ergänzt durch Übungen der Achtsamkeit. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, die Einrichtungen der ökumenischen Gemeinschaft, die heute dort lebt, zu besuchen: Klosterkirche, Bücherei, Hofgut, Kunstgalerie.

Wer möchte, kann samstags dann an einer Kanutour auf der Lahn bis ins malerische Städtchen Runkel teilnehmen. Hier besteht noch Gelegenheit, die Burg zu besichtigen oder im Eiscafé zu entspannen.

Gesamtkosten (Einzelzimmer, Vollverpflegung, Seminarkosten, Kanutour): 278,- €.
Der in dem Wochenende enthaltene Entspannungskurs kann von den gesetzlichen Krankenkassen mit ca. 80,- € bezuschusst werden.

Wer Fragen hat oder sich für das Wochenende interessiert, kann gerne mit Susanne Müllner Kontakt aufnehmen.
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