Gut jeder vierte Deutsche sucht mindestens einmal pro Jahr wegen
Rückenschmerzen einen Arzt auf. Viele werden sogar chronisch krank,
können ihren Beruf nicht mehr ausüben oder quälen sich durch den
Alltag. Oft ist es die moderne Lebensweise, die unseren Rücken an die
Grenzen seiner Leistungsfähigkeit bringt.
Wie Rückenschmerz entsteht, wie sich ihm vorbeugen lässt, welche
schul- und alternativmedizinischen Therapien helfen: Darüber
berichtet auf 196 Seiten die Erstausgabe von GEO WISSEN GESUNDHEIT.
Sie ist der Auftakt einer neuen Heftreihe innerhalb der
GEO-Markenfamilie: Zweimal im Jahr wird sich GEO WISSEN GESUNDHEIT
fortan einer der großen Volkskrankheiten widmen: mit fundierten
Informationen über deren Ursachen sowie Behandlung und Prävention.
Die Redaktion zeigt - in Zusammenarbeit mit Medizinern und anderen
Fachleuten - Wege zur Gesundung auf und erklärt, wie man mit
chronischen Erkrankungen besser leben kann. Das soll es dem Leser
erleichtern, auf Augenhöhe mit seinen Ärzten zu kommunizieren. Alle
Inhalte werden von Fachmedizinern sowie der GEO
WISSEN-Verifikationsabteilung überprüft. In jeder Ausgabe berichten
Mediziner von ihren Erfahrungen im deutschen Gesundheitswesen; auch
kommen Patienten ausführlich zu Wort. Neueste wissenschaftliche
Entwicklungen werden vorgestellt und daraufhin geprüft, was sie für
den Patientenalltag bedeuten.
So hat sich beim Thema Rücken beispielsweise herausgestellt, dass
in den meisten Fällen mehr Bewegung die mit Abstand beste Medizin
ist. Wird der Rücken aktiviert, so ist das nicht nur Prävention,
sondern oft auch die sinnvollste Therapie - vor allem wenn sie mit
anderen Verfahren kombiniert wird. Auch privat kann jeder viel tun:
mit Übungen, die für Mobilisierung, Stabilisierung und Kräftigung des
Rückens sorgen. Daher enthält das Heft ein speziell konzipiertes
Programm mit 60 Übungen, die alle wichtigen Muskelgruppen trainieren
- für zu Hause, aber auch fürs Büro. Per QR-Code können die Übungen
auch als Videos auf ein Smartphone geladen werden
Weitere Themen der Erstausgabe:
- Wie Stress dem Rücken schadet
- Wie die "multimodale Therapie" hilft
- Wie finde ich den richtigen Arzt?
- Schuhe, Stühle, Matratzen: Was ist gesund, was nicht?
GEO WISSEN GESUNDHEIT »Der starke Rücken« erscheint heute, hat
einen Umfang von 196 Seiten und kostet 11,50 Euro (mit
Rückentraining-DVD 16,50 Euro).
Unter www.geo.de/presse-download finden Sie das aktuelle Heftcover
zum Download.
Pressekontakt:
Maike Pelikan
GEO Kommunikation
20444 Hamburg
Telefon +49 (0) 40 / 37 03 - 21 57
E-Mail pelikan.maike@geo.de
Internet www.geo.de
