• Gezielt und nachhaltig Gewicht verlieren ohne YoYo-Effekt
• Im Mittelpunkt: Kleingruppen-Training und Ernährungscoaching mit intensiver Betreuung und ständiger Motivation
Berlin, 10. April 2015. Der Sommer naht und es wird wieder Zeit in Form zu kommen und fit zu werden. Viele Sportprogramme führen oft nicht zu den gewünschten Erfolgen und lassen die Teilnehmer viel zu früh aufgeben. Wer auf der Suche nach neuer Motivation und einem effektiven Programm ist, ist bei Holmes Place genau richtig. Am 16. April 2015 startet das neue NoYoYo Programm in allen elf deutschen Holmes Place Clubs.
Holmes Place hat mit hauseigenen Ernährungs- und Fitnessexperten das neue Intensiv-Programm NoYoYo entwickelt und setzt dabei besonders auf einen nachhaltigen Abnehmerfolg. Ziel ist es, in einem 8-wöchigen Programm, 5 bis 10 Prozent des aktuellen Körpergewichts abzunehmen und dieses Gewicht langfristig zu halten. Dabei wird in nur kleinen Gruppen mit maximal zwölf Teilnehmern trainiert, die von Experten in den Bereichen Ernährung, Fitness und Wellness unterstützt werden.
Gezielte Workouts, sowohl mit Cardio- als auch HIIT (High Intensity Intervall Training) Einheiten und regelmäßiges Ernährungscoaching helfen dabei auf dem Weg zum Abnehmerfolg. Neben den wöchentlichen Trainingseinheiten und Schulungen, werden die Teilnehmer mit Nahrungsergänzungsmitteln versorgt und erhalten einen Fitness-Tracker, um mit einer gezielten Smartphone-App die Fortschritte dokumentiert zu können.
Auch Nicht-Mitglieder haben die Möglichkeit an dem NoYoYo Programm teilzunehmen und in dem Zeitraum des 8-wöchigen Programms in einem Holmes Place Club zu trainieren.
Die Experten unterstützen alle Teilnehmer nicht nur mit Wissen, sondern sorgen auch für ständige Motivation und intensive Betreuung. Darüber hinaus sorgt das gemeinsame Abnehmen und Trainieren in einer Gruppe für zusätzlichen Ansporn und ist Teil des NoYoYo Plans.
Weitere Informationen über NoYoYo unter: noyoyo.holmesplace.de
