Variante „Erfrischung“
Zutaten:
2 TL Natura Grüner Smoothie Spinat oder Natura Grüner Smoothie Braunhirse
1 Apfel
1 reife Banane
150 g grüne Gurke
1 reife Avocado
1 TL Limettensaft
Variante „Exotic“
Zutaten:
2 TL Natura Grüner Smoothie Spinat oder Braunhirse
1 reife Banane
1 Mango geschält und ohne Kern
½ Ananas
1 TL Limettensaft
150 ml Kokosmilch
So wird’s gemacht:
Alle Zutaten in einen Mixer geben und auf höchster Stufe ein paar Minuten zu einem sehr feinen Smoothie pürieren.
Den Smoothie in geeignete Eisförmchen füllen, Holzstiele hineinstecken und am besten über Nacht gefrieren lassen. Alternativ in der Eismaschine gefrieren lassen und als Sorbet verzehren.
Weitere Informationen unter www.natura.de
