Warme Temperaturen, lange Tage: Im Sommer macht es
besonders Spaß, draußen aktiv zu sein. Dafür eignen sich einerseits
klassische Sportarten wie Fahrradfahren oder Joggen. Andererseits ist
die warme Jahreszeit ein idealer Zeitpunkt, um einen neuen Sport
auszuprobieren. Die Auswahl dafür ist enorm: Für jedes Fitnesslevel
den passenden Trendsport.
Der Wunsch nach mehr Bewegung ist bei vielen Menschen groß: Laut
einer Studie der Techniker Krankenkasse (TK) möchten vier von zehn
Deutschen aktiver sein. Warum man dann schlussendlich doch öfter auf
der Couch als auf dem Fahrradsattel landet, hat vor allem zwei
Gründe: keine Zeit und fehlende Lust. An diesem Punkt kann eine neue
Sportart für einen Motivationsschub sorgen. Der
Diplom-Sportwissenschaftler und TK-Experte Uwe-Folker Haase stellt
fünf Sommer-Sportarten vor und erklärt, für wen welcher Trend
geeignet ist.
Hier finden Sie die einzelnen Trendsportarten im Überblick:
http://www.tk.de/tk/pressemitteilungen/gesundheit-und-service/743010
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