fit und munter - Gärtner schlafen besser / Öfter mal raus aus dem Haus - Das verhilft zu einem besseren Schlaf

fit und munter

Gärtner schlafen besser / Öfter mal raus aus dem Haus - Das verhilft zu einem besseren Schlaf


Wer tags
der Regel bessere Aussichten auf eine erholsame Nachtruhe als
Stubenhocker. Doch auch die Art der Aktivit
spielen, berichtet das Apothekenmagazin "Senioren-Ratgeber" unter
Berufung auf eine US-Umfrage unter knapp 430000 Erwachsenen. Raus aus
dem Haus ist der daraus resultierende Rat. G
wie Walking oder Radfahren schnitten in der Untersuchung gut ab,
w

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frei.

Das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" 9/2015 liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
an Kunden abgegeben.



Pressekontakt:
Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de
www.senioren-ratgeber.de
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