Auf die Rolle gehen bekommt eine ganz neue Bedeutung. Jedenfalls im Fitnessbereich. Neben Zumba, Pilates und Yoga bietet der Aktiv-Sportpark Moers jetzt einen weiteren Fitnesstrend an. „Functional and Careful Training“ (FACTS) ist ein auf drei Säulen basierendes, neues und ganzheitliches Intervalltraining, das die Verbesserung der Athletik unterstützt, Fett reduziert und Muskeln aufbaut.
Dabei haben die einzelnen S
Das
Nach dem ersten Kurs gab es nur positive R
Der Aktiv-Sportpark Moers bietet dieses ganzheitliche Trainingskonzept von montags bis freitags zu verschiedenen Uhrzeiten an. Eine Anmeldung ist nicht notwendig.
Information: www.aktivsportpark.de
