Sie sind
Tastaturen und Telefonen und nutzen jede Schwachstelle unseres
Immunsystems gnadenlos aus: Die Rede ist von Erk
jetzt in der nasskalten Jahreszeit haben grippale Infekte Hochsaison.
Da lohnt es sich zu wissen, was die h
sind, wie sich die Erreger verbreiten - und wie man einer Erk
vorbeugen kann.
Dass Erk
vorkommen, ist kein Zufall und hat mehrere Gr
schw
Erregern wenig entgegenzusetzen, wenn sie in die von Heizungsluft
ausgetrockneten Schleimh
in 95 Prozent der F
k
man es jedoch tats
anzustecken. Daf
besonders gro
Grunds
Bei einer Tr
direkt von Mensch zu Mensch, bei der Schmierinfektion hingegen kommt
es
Tr
Man kann sich mit einer Erk
oder angeniest wird. Aber auch bei einer Unterhaltung k
die Atemwege des Gegen
dar
oft nicht nur die direkten Sitznachbarn einer erkrankten Person ein
hohes Ansteckungsrisiko, sondern durch die Bel
Flugzeugkabine auch alle anderen.(1) Zur Tr
naturgem
zusammenkommen, etwa im vollen Fahrstuhl, in Schulklassen oder
Gro
Schmierinfektion
Die meisten tun es unbewusst: Wir fassen uns mit den H
Gesicht, vor allem, wenn wir gestresst sind oder uns konzentrieren -
bis zu 400-mal am Tag. Bei einer Erk
leicht von Nase und Mund auf die H
Gegenst
N
dem grippalen Infekt anzustecken. Ein besonders hohes
Ansteckungsrisiko besteht bei Gegenst
verschiedenen Personen angefasst werden. Je mehr Menschen mit den
Objekten in Ber
dass einer davon Viren darauf hinterl
sind:
- Handl
- Griffe von Einkaufswagen oder -k
- T
- Halteschlaufen, -stangen oder -griffe in
Verkehrsmitteln
- Computertastaturen an Schulen oder in Internetcaf
Das Problem: Das Wissen um die Ansteckungsgefahr allein hilft oft
nicht viel weiter, denn in den meisten F
vermeiden, die entsprechenden Gegenst
Handhygiene ist die wichtigste Ma
vermeiden.
Keine Chance den Erk
Damit die Erk
Schleimh
H
mindestens 30 Sekunden lang mit warmem Wasser und Seife.
Au
h
Dazu geh
Wer niesen oder husten muss, sollte dies in die Armbeuge tun und
sich dabei von Mitmenschen abwenden. Die Hand vor Mund und Nase zu
halten verhindert zwar, dass Erreger sofort in einem weiten Radius
verteilt werden, doch die Viren werden von der Handfl
andere Gegenst
Das hilft im Akutfall: der Erk
Aller Hygiene zum Trotz: Nicht jede Erk
verhindern. Oft genug sind wir umgeben von verschnupften Mitmenschen
und es ist nur eine Frage der Zeit, bis es uns auch erwischt.
Doch tatenlos abwarten, bis der Infekt voll ausbricht, muss man
deswegen nicht. Das pflanzliche Pr
insbesondere bei fr
positiv beeinflussen und ihre Dauer um zwei bis drei Tage
verk
Sonnenhut, F
Besonderheit: Die kombinierten Substanzen erg
Wirkung gegenseitig, und lindern nicht nur die typischen
Erk
Wirkung auch direkt die Ursache des Infekts: die Erk
Zudem stimulieren die pflanzlichen Wirkstoffe das k
Immunsystem, das seinerseits die Erreger bek
Mehrfachwirkung von Esberitox
Erk
verk
(1) Popular Science Magazine; http://www.popsci.com/article/scienc
e/how-sneeze-particles-travel-inside-airplane, abgerufen am
19.10.2015.
(2) Studie mit wirkstoffgleichem Produkt durchgef
Henneicke-von Zepelin, H.-H., et al., Current Medical Research and
Opinion, Vol. 15 (1999): 214-227.
(3) Naser B., et al., Phytomedicine 12(10) (2005): 715-722.
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