fit und munter - Wenn die Wade plötzlich krampft - Mit regelmäßiger Bewegung und magnesiumreicher Ernährung kann man vorbeugen

fit und munter

Wenn die Wade plötzlich krampft - Mit regelmäßiger Bewegung und magnesiumreicher Ernährung kann man vorbeugen


Sie rei
schmerzhaft - n
aber l"grunds
Versorgung mit Magnesiums achten", wie Professor Manfred
Schubert-Zsilavecz vom Zentrum f
und Sicherheit der Goethe-Universit
Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" betont. "Da liegen wir eher an
der unteren Grenze." Die Deutsche Gesellschaft f
durchschnittlichen Bedarf eines Erwachsenen mit 350 Milligramm pro
Tag an. Besonders viel Magnesium steckt in Vollkorngetreide, Samen
und N
magnesiumreiche Mineralw
Bericht zufolge durch regelm
Muskulatur dehnt und kr
einen Kampf, indem sie das Bein strecken und den Fu
Schienbein ziehen. Auch mit gestrecktem Bein aufzutreten, kann
helfen.

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frei.

Das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" 1/2016 A liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
an Kunden abgegeben.



Pressekontakt:
Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de
www.apotheken-umschau.de
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