Zeitdruck und dichter Verkehr verursachen beim
Autofahren Stress. Weil man in einer vorgegebenen Zeit ein bestimmtes
Ziel erreichen wolle, "werden alle anderen Verkehrsteilnehmer zu
Stressfaktoren", erkl
Verkehrspsychologie des Berufsverbands Deutscher Psychologinnen und
Psychologen, Dr. Peter Kiegeland, im Gesundheitsmagazin "Apotheken
Umschau". Sein Rat: "Fahren Sie eher los. Und planen Sie eine Pause
ein, damit sich die Anspannung, die sich vielleicht unterwegs
aufgebaut hat, wieder abbauen kann." Besser, man komme eine halbe
Stunde zu fr
der kleinste Anlass zum Stressfaktor werde. Wer nicht fr
kann, sollte dem Verkehrspsychologen zufolge "auf Distanz zu der
Situation" gehen - auch wenn dies schwerfalle: "
genau Sie daran so nerv"
Kiegeland f"Und nat
Bescheid geben, falls Sie sich versp"
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