fit und munter - Der tägliche Fitmacher: Tipps von der Gertraud Gruber Schönheitsfarm

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Der tägliche Fitmacher: Tipps von der Gertraud Gruber Schönheitsfarm

Eine alte Weisheit besagt: "An apple a day keeps the doctor away". Der Apfel ist in der Tat ein Heilmittel und durch die Vielzahl seiner Inhaltsstoffe erklärt sich die Heilwirkung.
Der Apfel ist reich an Vitamin C, B-Vitaminen sowie Mineralien wie Eisen, Magnesium, Kalzium, Kalium und Spurenelementen.

Die Sch ist seit 60 Jahren bekannt als Quelle der Ganzheitskosmetik. Neben der individuellen Hautpflege steht fn daheim weiter.

Der Apfel ist eine gute Quelle ftungszeit passt.

Winter-Rezept: Karottensuppe mit Apfel und Ingwer

ZUTATEN: 250 g Karotten, 150 g Kartoffeln, 1 s

ZUBEREITUNG: Die Karotten, Kartoffeln und den Apfel schSch
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