Das Fr
Der Winterspeck soll weg - Ayurveda bietet hier eine ganz konstitutionsbezogene Strategie - ganz individuell und ganz wirkungsvoll.
Doch Vorsicht - ganz ohne Disziplin und ohne die Bereitschaft f
Zu den Grundlagen der Ayurveda-Konstitution und der Ayurveda-Ern"Das ist Ayurveda" der Ayurvedaschule im Rosenschloss.
Hier schreibe ich ein paar Gedanken, die das Abnehmen erleichtern bzw. helfen, das Wohlf
Entschlusskraft und Engagement.
Ganz oft fehlt es beim Abnehmen einfach nur daran, sich wirklich dazu zu entschlie
Es ist also sehr sinnvoll, sich vorher ganz klar die Frage zu beantworten:
Was will ich erreichen?
Und dann anschlie
Was bin ich bereit, daf
Daf
Ein Schritt nach dem anderen.
Gerne w
In unseren Ayurveda-Kuren im Rosenschloss merken wir oft, dass gro"Vorw" sehr erleichtern. Dies gibt schneller Erfolgserlebnisse, und diese dann motivieren, weiter zu gehen.
Sich vorbereitet auf Herausforderungen
Viele haben ganz gro"Das schaffe ich nicht".
Wer sich f
Aussagen wie "Das Essen schmeckt nur, wenn Du mit isst" oder "Lass uns gemeinsam einen Absacker trinken" u.v.m. haben dann keine behindernde Wirkung mehr.
Planung und Vorbereitung.
Eine gute Zeitplanung und Vorbereitung f"Abnehmen" kann sehr hilfreich sein, dass man den Vorsatz "Abnehmen" auch wirklich durchh
Machen Sie sich jeden Fortschritt bewusst.
Oft haben wir unser Augenmerk auf das gerichtet, was behindert, Stress, Unverst
Konzentration auf das Wesentliche.
Wer wirklich will, der wird auch den Weg finden. Mag es am Anfang noch schwer sein, die ersten messbaren Ergebnisse zu sehen, mit der Zeit wird es immer schneller gehen. Der eigene K"Ich bin auf dem rechten Weg".
Diese Signale k
Sich leichter zu f
Pfunde, die purzeln, k
Mancher Abnehm-Willige wird das Ziel mit Leichtigkeit alleine erreichen - andere, so unsere Erfahrung aus den Ayurveda-Abnehm-Kuren oder den Panchakarma Kuren im Rosenschloss ben
Kostenloser Emailkurs Das ist Ayurveda (http://www.schule-fuer-ayurveda.de/)
Abnehmen im Ayurveda Pur im Rosenschloss (http://ayurveda-rosenschloss.de/hp478/Idealgewicht-mit-Ayurveda.htm)
