Unl
Wohlbefinden best
Stimmungstief den Hintern hoch?
Es ist nass, es ist kalt, es ist dunkel und es gibt anscheinend
keinen Grund das Sofa zu verlassen. Jeder kennt den "inneren
Schweinehund", den man zu
umsetzen will. Diese Antriebslosigkeit kann bei Menschen mit
depressiven Verstimmungen sehr stark sein. Deshalb ben
Unterst
mitnehmen und ihnen den Start erleichtern. Auch pflanzliche
Arzneimittel wie z.B. NEURAPAS
stimmungsaufhellende Wirkung des Johanniskrauts in Kombination mit
der Passionsblume und dem Baldrian unterst
Ausgeglichenheit, l
steigert die Antriebskraft.
Hat man sich erst einmal
ersten positiven Effekte, denn Bewegung hilft tats
Depressionen. Das wurde jetzt in einer gro
best
k
Depressionen deutlich geholfen hat, denn viel Bewegung ver
Abl
ausgel
und die Konzentration des Nervenbotenstoffs Serotonin erh
Dadurch steigt die Stimmung, man kann besser schlafen und ist
insgesamt ausgeglichener. Zus
Nervenzellen im limbischen System beg
Mit diesem Teil des Gehirns werden Funktionen wie der innere
Antrieb, das Lernen, das Ged
Dementsprechend verst
Gehirn mit jedem Spaziergang und jeder Bewegungs
Erfolgserlebnisse (z.B. alle Treppenstufen gestiegen, ohne Pause
machen zu m
zus
Nat
im Schnitt 73 Sonnenstunden. Wer in der Mittagsonne einen kleinen
Spaziergang macht, kann nicht nur durchatmen und abschalten. Die
ersten Sonnenstrahlen werden auch ben
und damit den Knochenstoffwechsel und die Stimmungsaufhellung zu
unterst
Im kommenden M
sich drau
[1] Budde H, et al. "Effects of exercise on anxiety and depression
disorders: review of meta-analyses and neurobiological mechanisms"
SFN 2013; Abstract 13.01.
NEURAPAS
Filmtabletten. Wirkstoffe: Johanniskraut-Trockenextrakt,
Baldrianwurzel-Trockenextrakt, Passionsblumenkraut-Trockenextrakt
Anwendungsgebiete: Leichte vor
nerv
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Arzt oder Apotheker.
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