Wolfsburg, 3. November 2009
Gesundheit fängt mit Bewegung an. Nur wie soll man sich bewegen, wenn wir mehr als acht Stunden am Schreibtisch sitzen und uns nach Feierabend im gemütlichen Fernsehsessel wieder finden? Der Weg zum Drucker oder zur Kaffeemaschine mag für manchen lang sein- nur reicht er bei weitem nicht aus, um fit oder fitter zu werden.
Schätzungsweise 5000 Schritte geht der modernde Mensch im Laufe des Tages, rund 10.000 sollten es aber sein, um das optimale Pensum an Bewegung zu erfüllen.
„Bewegung ist das halbe Leben“- Diese Weisheit gerät in der heutigen mobilisierten Dienstleistungsgesellschaft oft in Vergessenheit oder sie wird vielmehr per Auto umgesetzt.
Die Initiatoren des virtuellen Gehwettbewerbs wollen das ändern. Die Herausforderung ist klar definiert: Es gilt 453 km in 60 Tagen zu schaffen.
Und anlässlich des 20-jährigen Mauerfalls in Deutschland begeben wir uns auf historisches Niveau: Der Lauf findet entlang der innerdeutschen Grenze statt, von Müdlareuth in Bayern über Marienborn bis nach Berlin.
Via Schrittzähler können alle teilnehmenden Teams jeden Tag aufs Neue messen, ob sie ihr Tagesziel von 10.000 Schritten geschafft haben. Die Ergebnisse werden auf dem tappa- eigenen Zugang im Internet eingetragen. Wer vorn liegt, kann sich freuen, wer hinten liegt, wird sich motivieren, mehr zu tun. So wird nicht nur Gutes für die Gesundheit getan, sondern gleichzeitig auch Teamgeist und Wettbewerbsfähigkeit gestärkt.
Am 12.12.2009 erfolgt der virtuelle Startschuss in Mödlareuth. Am 09.02.2009 endet der Lauf in Berlin. Die Teilnehmer bilden Teams mit 2- 8 Personen. Die Teilnahmegebühr kostet für Deutsche BKK- Mitglieder 29,95 €, alle anderen zahlen statt 39,95 € nur 35 €. Jeder 100. Teilnehmer kann gratis mitlaufen.
Für besonders schnelle Läufer winken Preise im Wert von 20 – 500 €.
