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Und da wird klar, diese Unsicherheit ist berechtigt.
Oft haben Frauen ja nicht nur hausfrauliche T
Sie sind meist auch berufst
In den Ayurveda-B
-Wie man die eigene Ayurveda-Konstitution erkennen kann.
-Was man vermeiden soll.
-Was f
-Welche Ern
In einem Gespr"auch bei uns in Indien wird das gegessen, was auf den Tisch kommt".
Doch wie ist das vereinbar?
Eine wichtige Grundregel beim Kochen ist:
Alle 6 Geschmacksrichtungen sollen in einem Essen verwendet werden.
Diese sind: s
Jeweils 3 davon sind f
Werden alle Geschmacksrichtungen in jeder Mahlzeit verwendet, so kann jedes Familienmitglied das bekommen, was f
Eine weitere Grundregel hei
Es gibt Nahrungsmittelkombinationen, die f
So gibt es bei Trennkost die Regel, konzentrierte Kohlehydrate und konzentrierte Eiwei
Im Ayurveda wird aber auch empfohlen, keine tierischen Eiwei
Ganz zu schweigen, dass wir
Milch sollte niemals mit Salzigem, S
Im Ayurveda wird Milch als sattvig bezeichnet (f
Wer sich n"Das ist Ayurveda" der Ayurvedaschule im Rosenschloss anmelden.
In verst
Wer tiefer einsteigen will in die Ayurveda-Ern
Die oben beschriebenen Prinzipien werden ausf
Vor allem wird in diesem Kochkurs aber gezeigt, wie schnell ayurvedische Gerichte zubereitet sind und wie k
Die n
Bei diesem Kochkurs gibt es noch wenige Pl
Kostenloser E-Mail Kurs (http://www.schule-fuer-ayurveda.de/)
zum Kochkurs (http://www.schule-fuer-ayurveda.de/ayurveda-kochkurs.html)
Ausbildung: Ayurveda-Ern
