Zertifizierung des Online Mentaltrainings "Mentales Stressmanagement" durch die Zentrale Pr
Die bisher vor allem aus dem Profisport bekannte und bew
Die Besonderheit dieses Ansatzes:
Der Grund fpf (bis zu 95% unseres Verhaltens werden unterbewusst gesteuert!).
Werden dort die richtigen inneren Einstellungen und Denkweisen trainiert und gestn, von diesen besonderen Techniken zu profitieren - zuhause, am PC, zu jeder Zeit.
Warum mentales Stressmanagement?
Die Weltgesundheitsorganisation WHO beschreibt Stress als die grd Einstellung. Deshalb ist es wichtig, den Stress dort zu stoppen, wo er beginnt: Im Kopf!
Ganzheitliches Trainingsverfahren gegen Stress:
Die Besonderheit mentalen Trainings liegt darin, dass eigene Ressourcen entdeckt und gest
Mit diesem Training gelingt es,
- gezielt und nachhaltig die inneren Grundlagen f
- Ressourcen zielgerichteter einzusetzen,
- Stressgedanken mit einem neuen, individuellen Gegenprogramm die Stirn zu bieten,
- Druck ab- und Motivation aufzubauen sowie
- das Gesundheitsbewusstsein zu st
So funktioniert das Online Training "Mentales Stressmanagement"
Die Teilnehmer durchlaufen einen 12-w
1. Regelm
2. Geleiteter Coachingsprozess durch 10 inhaltlich aufeinander aufbauende Bl
3. Fokussierung auf positive Alltagsereignisse und Erfahrungen durch F
4. Motivation zum Erreichen des Ziels und neuer, gesunder Gewohnheiten durch einen individuellen Wochenplan
5. Angeleitete Praxis
6. H"NeuStart - Alles beginnt im Kopf" von Matthias Vette und Arnd Hebestreit, gesprochen von Martin Umbach
7. Videos
Bei Absolvierung von mindestens 80% des Online Trainings erstatten die gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100% der Kosten - diese belaufen sich auf insgesamt 59,70EUR (das entspricht 19,90EUR pro Monat).
ONLINE TRAINING "MENTALES STRESSMANAGEMENT" DER JUST ME GMBH, KURSLEITERIN: FRANZISKA THIELE, ZERTIFIZIERT VON DER ZPP AM 22.2.2016 NACH
Mehr Informationen erhalten Sie auf www.justme-coach.de (http://www.justme-coach.de)
