Oft verwechseln wir uns mit unseren Smartphones, die man einfach nur mit Strom aufladen muss. Doch so einfach sind wir nicht konstruiert. Wir sind lebende Organismen und unsere Milliarden an Zellen brauchen ausreichend Ruhezeit zur Regeneration, zur Reparatur und zur Versorgung mit N
Deshalb ist die Stressbalance, der Wechsel von Aktivit"Er ist die biologische Basis f", sagt Dr. med. Sabine Schonert-Hirz, bekannt als Dr. Stress.
Selbst stresserprobt als "Doch diese Balance zu finden und zu halten, ist mitunter eine echte Herausforderung, bei der ich Ihnen behilflich bin", so Schonert-Hirz.
Seit mehr als 20 Jahren ist sie die unangefochtene Expertin f"Dabei steht stets der Klient im Mittelpunkt und bekommt eine auf seine Bed", so Schonert-Hirz.
Am 14. M" Die Wahrheit " auf der B
