Dann ist dein R
Viele halten sich krumm und haben fr
Das tut deinem R
1. Tipp
Wenn der Wecker morgens klingelt, nicht gleich aus dem Bett schnellen, sondern f
2. Tipp
Das kennst du sicher auch: Der Schulranzen ist mit B
3. Tipp
Wetten, dass du wie viele deiner Freunde ein richtiger "Sitzenbleiber" bist? Du sitzt beim Fr
4. Tipp
Hausaufgaben erledigen oder f
Extra Bewegunsgtipp: Warum nicht mal Vokabeln im Gehen lernen? Das funktioniert prima - versuche es mal.
5. Tipp
Neben Bewegungspausen beim Lernen ist wichtig, wo und wie du r"Am besten eignen sich Schreibtische und St", sagt Dr. Breithecker von Aktion Gesunder R
Au"Wer starr und still wie eine Puppe sitzt, tut seinem R" Das nennen Experten "dynamisches Sitzen" und Eltern "Zappelphilipp".
6. Tipp
Nicht nur im Sitzen, sondern auch im Stehen lernen und malen: Es gibt Vieles, das man auch stehend machen kann. Besonders der Wechsel zwischen stehen und sitzen ist gut f
