Der Premium-Matratzen- und Schlafzimmer-Systemhersteller SileoWelle nimmt den "International World Sleep Day" am 18.03. zum Anlass, um an die positiven Aspekte guten Schlafs zu erinnern. Denn die
Der Weltschlaftag wurde 2008 von der World Association of Sleep Medicine (WASM) unter dem Motto "Good Sleep, Healthy Aging" initiiert, um auf die Bedeutung ausreichenden Schlafs hinzuweisen. Eine zu kurze Schlafdauer bzw. schlechte Schlafqualit
Schlafqualit
Der Schlafbedarf ist individuell sehr unterschiedlich. Manche Menschen sind bereits nach einer k"Wir sollten auf unsere innere Uhr h", so Florian Brandstetter, Gesch"Es gilt: Besser k"
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SileoWelle deutet aber nicht nur auf die Wichtigkeit guten Schlafs hin, sondern gibt auch einen Anreiz, die pers
* Die Umfrage wurde von SileoWelle in Zusammenarbeit mit netdoktor.at durchgef
