Der
Psychiatrie und Psychotherapie an der Rhein-Jura Klinik, Dr. med.
Andreas J
Kopfschmerzen und Antriebslosigkeit vermiesen vielen Menschen den
Fr
Viel Bewegung an der frischen Luft ist aus Sicht des Experten das
beste Mittel, um die Fr
"Fr
gegen die man etwas unternehmen kann", so J
kontraproduktiv. "Wer sich allerdings
energielos f
zeigen " Der K
verf
Hormon Serotonin. Im Winter wurde der Hormonvorrat aufgebraucht und
der K
zu wenig. Daf
Melatonin. Die ersten Sonnenstrahlen ver
Hormonhaushalt. "Diese Umstellung schlaucht den K
m", erkl
f
Blutdruckabfall durch W
gew
"Jetzt ist es wichtig, dass wir der M
sondern erst recht raus an die frische Luft gehen", sagt J
Joggen, Spazierengehen, Nordic Walking sind die beste Therapie. Viel
Wasser und Tee trinken macht fit. Nahrungsmittel sollten jetzt auf
keinen Fall deftig und fettig, sondern knackig und frisch sein.
Einen ausf
Bew
"Hurra, der Lenz ist da - aber Sie wollen nur noch schlafen? Warum
uns im Fr" unter www.rhein-jura-klinik.de/b
log/allgemein/fruehjahrsmuedigkeit-schlafen.
Die Rhein-Jura Klinik ist eine private Akut-Klinik f
Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie in Bad S
medizinischen Schwerpunkte sind vor allem Depression,
Schlafst
Panikst
Burnout. Auf der Basis neuester medizinischer Entwicklungen
orientiert sich das Team der Rhein-Jura Klinik
Verhaltenstherapie oder systemische Therapieans
vielen der genannten Indikationen als sehr wirkungsvoll erweisen. Die
Universit
Kooperationspartner in der raschen Umsetzung neuester
wissenschaftlicher Ergebnisse und Therapieverfahren.
Pressekontakt:
Sabine Pirnay-Kromer
Kaufm
Schneckenhalde 13
79713 Bad S
Tel.: + 49 (0) 7761 / 5600 0
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Internet: www.rhein-jura-klinik.de
