Wer t
belastet seinen Bewegungsapparat. Einseitige, starre K
f
Insbesondere der R
Stehen betr
seinen Bandscheiben, Wirbeln und Muskeln 100 Kilogramm; im Sitzen
kommen noch einmal 50 Kilogramm oben drauf. Kein Wunder also, dass 70
Prozent der Bundesb
R
Mit einfachen
erreichen: Einseitige Belastungen und Fehlhaltungen vermeiden sowie
einem Bewegungsmangel aktiv begegnen. R
Muskelverspannungen zur
wird die Beweglichkeit der Muskeln und Gelenke zus
verschlechtert. Man spricht hier auch von der "S". Damit
der R
mit basischen Mineralstoffen aus der Apotheke hilfreich sein. Die
Heilpraktikerin Mathilde F
dass Muskel- und Gelenkbeschwerden auf eine
k"
Dadurch verliert es seine Elastizit
gezeigt werden, dass die Einnahme basischer Mineralstoffe wie Basica
Vital bei Patienten mit chronischen R
deutlichen R" Eine
Ents
und die Beweglichkeit f
Die Heilpraktikerin r
Ern
Fleisch, Fisch, Backwaren und Milchprodukten mehr Obst, Gem
Salate auf den Speiseplan zu bringen, um so die S
wiederherzustellen.
Sanfte Bewegung st
Wer seinen R
m
vom Auto aufs Fahrrad umsteigen und so oft wie m
Im B
ergonomischen Schreibtischstuhl oder einem Sitzball kann man durch
Wechsel der Sitzposition eine Entlastung des R
Schlie
Koordinationstraining empfehlenswert, denn es st
Gelenke und kann vor Verspannungen sch
R"Wer rastet, der rostet!"
zu seinem Motto machen.
Infos zum S
- "Sind Sie " - Machen Sie den Test!
- Der "S" zeigt Ihnen, ob Ihre Ern
S
- Schlie"Brosch" eine ausf
"Nahrungsmittel-Tabelle" mit basischen und sauren
Lebensmitteln...
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Angelika Lemp
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