fit und munter - Schon wieder Kopfschmerzen? Das können die Gründe sein!

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Schon wieder Kopfschmerzen? Das können die Gründe sein!

Kopfschmerzen sind weit verbreitet. Genauso vielfältig wie der Schmerz können die Gründe sein. Zwar gibt es kein Wundermittel, jedoch ein paar Tipps.
Etwa 70 Prozent der Bev

Kopfschmerzen lassen sich in prim

Das kann den Schmerz ausl
Ursachen f

- Stress
- Fl
- Schlecht bel
- Langes Sitzen vor dem Bildschirm bei schlecht eingerichtetem Arbeitsplatz
- Wetterumschw
- Schlafmangel und unregelm
- Rauchen, Alkohol
- Nahrungsmittelunvertr
- Hormonschwankungen w
- Reaktion auf bestimmte Substanzen, z.B. Nitrate in Lebensmitteln oder

Sekund
- Kopf- und Halswirbels
- Bandscheibenvorfall der Halswirbels
- Entz
- Virusinfektionen (z.B. Grippe)
- Asthma
- Chronische Bronchitis
- Bluthochdruck
- Verspannung der Nackenmuskulatur
- Unterzuckerung bei Diabetes

Aber auch allergische Reaktionen, Nebenwirkungen von Medikamenten, h

Dem Kopfschmerz den Kampf ansagen
Gegen Kopfschmerzen ist noch kein Kraut gewachsen. Man kann aber selbst einiges tun, um dem Schmerz vorzubeugen. Also runter vom Sofa, raus ins Gr
Eine

Tipps zu Entspannungskursen wie "Autogenes Training" oder "Yoga" bietet die hessische Gesundheitskasse auf ihrer Website hessen.aok.de (https://hessen.aok.de/inhalt/autogenes-training-entspannung-durch-suggestion-1/?cid=aokdehe_aokhe_opr_44).
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