fit und munter - Zu dick, zu dünn: So finden Sie Ihre goldene Mitte

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Zu dick, zu dünn: So finden Sie Ihre goldene Mitte

Ernährungsberatung in der Apotheke bringt Klarheit
Auch in Europa und Deutschland w

Anstelle starrer Vorgaben, wie Sie fr"Gottseidank kommt man von dem Schablonendenken weg. Als Richtwert kann man sich am Body-Mass-Index, kurz dem BMI, orientieren.* Das ist eine Ma" Es geht deutlich hin zu einer ganzheitlichen Betrachtungsweise des Gesundheitsstatus, anstatt nur auf das Gewicht abzuheben. Aussagekr

Eine deutliche Grenze gilt jedoch nach wie vor als wichtiger Anhaltspunkt. Ab einem BMI von "Das ist ein massives n deutlich messbar wieder ab."

* Der BMI errechnet sich folgenderma
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