Hat der gute alte Radiowecker ausgedient?
Duftkapseln, Lichtduschen oder Schlaftracker: Die Suche nach der
perfekten Aufwach-Methode ist in vollem Gang. Doch der Schlafforscher
Dr. Hans-G
Pfalzklinikum in Klingenm
Tablet-Magazin "Apotheken Umschau elixier" (Ausgabe vom 15. Mai 2016)
wenig Hoffnung auf bahnbrechende Neuerungen. "Riechen funktioniert
von all unseren Sinnen als Weckreiz am schlechtesten", kommentiert
Wee
sanft beenden sollen, indem sie den Sonnenaufgang simulieren, kann er
nur den Kopf sch"Die ben
Wecker kann es diesbez" Als "reine
Geldschneiderei" entlarvt Wee
Bewegungsaktivit
besten Zeitpunkt zum Aufwachen erkennen. "Wie intensiv man sich im
Schlaf bewegt, sagt nichts
aus," kritisiert er. Was Morgenmuffeln wirklich hilft? Abends
abschalten und rechtzeitig ins Bett gehen!
Dieser Text ist nur mit Quellenangabe zur Ver
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