Wer sich zum Joggen nach Feierabend nicht
aufraffen kann und sich trotzdem mehr bewegen m
Schrittesammler im Alltag versuchen: 10.000 sollten es idealerweise
pro Tag sein, mit 7.000 Schritten sind Sie aber auch schon gut dabei,
wie das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" berichtet. Ein St
entfernt von der Firma parken, an einer fr
U-Bahn steigen und den Rest des Weges gehen, Besorgungen bewusst zu
Fu
Schrittekonto zu f"Kontostand" zu
pr"Wir setzen Schrittz
unseren Patienten erfolgreich ein. Das Gute an den kleinen Ger
ist, dass sie Bewegung sichtbar machen", sagt Professorin Christine
Graf von der Deutschen Sporthochschule in K
ein paar Wochen kennt man die Schrittzahlen von zu Hause bis zur
Stra
Diese Meldung ist nur mit Quellenangabe zur Ver
Das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" 5/2016 B liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
an Kunden abgegeben.
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Ruth Pirhalla
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