- Man muss nicht so fit wie die Fahrer der
Rallye Weltmeisterschaft sein, um sicherer zu fahren
M
Stra
Unf
"Man muss nicht so fit sein wie unsere Rallye-Fahrer, aber wenn
man gesund isst, genug trinkt und Erholungspausen einlegt, lassen
sich viele Unf", so Danny Naessens, Physiotherapeut f
Hyundai Motorsport in Alzenau.
Rallye-Fahrer m
Konzentration verf
und Bergstra
diese Qualit
da so die Sicherheit aller Verkehrsteilnehmer erh
"Um es an die Spitze der FIA-Rallye-Weltmeisterschaft (WRC) zu
schaffen, braucht es viel harte Arbeit und Vorbereitung. Daf
ein hohes Ma
wurde im Motorsport vielleicht das Bild des Party-Playboys gepflegt -
aber diese Zeiten sind schon lange vorbei", erkl"Die
Fahrer von heute versuchen sich st"
Das ist bei den Fahrern von Hyundai Motorsport nicht anders. Der
Gewinner der Rallye in Argentinien dieses Jahr war der Neuseel
Hayden Paddon. Er glaubt, sein erster WRC-Sieg war unter anderem auch
dem intensiven mentalen und k
Veranstaltung geschuldet.
Dank enger Zusammenarbeit mit Personal Coaches konnte der
29-J
Etappe hatte er nur einen Vorsprung von 2,6 Sekunden. Doch dank der
Vorbereitung gelang es ihm, seinen Kopf frei zu machen und sich auf
die vor ihm liegende Aufgabe zu konzentrieren. So gewann er die
Etappe mit einem Vorsprung von fast 12 Sekunden vor seinem n
Rivalen, dem dreimaligen Weltmeister S
Von Rallye-Fahrern wird Krafttraining nur in minimalem Umfang
gefordert. Stattdessen konzentriert man sich auf Ausdauer, die mit
wenig Gewichten und durch
wird. Viele Fahrer treiben gerne eine Reihe verschiedener Sportarten
wie Mountainbiking, Laufen, Squash und Tennis. So etwa der belgische
Hyundai-Fahrer Thierry Neuville, der Spanier Dani Sordo und Paddon.
"Wir ermuntern unsere Fahrer auch au
Haupttrainingsprogramms sportlichen Aktivit
ihnen Spa
das sollte keine l
hervorragend daf
verbessern", so Danny Naessens.
Die Fahrer m
langen, kompetitiven Abschnitte der dreit
bew
wie sie in Nudeln und Reis enthalten sind, sorgt f
Abgabe der Energie.
"Das richtige Essen ist wichtig, aber absolut entscheidend ist
genug Wasser. Sogar eine Abnahme des normalen Wasseranteils im K
um nur 1-2 % hat eine enorme Auswirkung auf Kognition, Konzentration
und k", f
Egal ob man die Strecke der ADAC-Rallye Deutschland in den
Weinbergen entlang der Mosel mit einem WRC-Auto bew
tausende Kilometer mit einem Lkw auf der Autobahn unterwegs ist oder
nur 45 Minuten zur Arbeit f
Schlaf
Pressekontakt:
Stefan Ph. Henrich
Marketing und PR Direktor
Hyundai Motorsport GmbH
Carl-Zeiss-Str. 4,
63755 Alzenau, Deutschland
T +49 (0) 6023 9929 400
M +49 (0) 151 11 35 4338
E sphenrich@hyundai-ms.com
